丹藥落入腹中，很快便化作了一道熱流在四肢百骸當中躥動，陸凡調用血氣引導藥力，讓其匯聚在身體上肌肉筋骨的損傷之處。
在藥力的滋養之下，受損斷裂的肌腱生長復原，骨骼上一些極其微小的裂紋也迅速閉合，只消一個時辰，他之前被眾人圍毆留下的傷勢便恢復得七七八八了。
接著，他又把那枚鍛體造氣丸吞入了肚子里，讓藥力融入血液中以恢復血氣。
待到他將一身精氣神調節至巔峰，血氣也回復圓滿之時，已是日薄西山。
練功破境，講求一個天時地利人和，在茅草屋的石板地上破境未免有些掉價。
所以，陸凡出了茅屋，來到了屋后的小竹林里。
竹林中央有一片空地，一塊形如臥牛的青石正好位于空地中央。
有一個驚喜在這里等著他。
青石邊上，一口翠綠的竹條箱靜靜地橫臥在地上，其上還落了幾片竹葉。
然而陸凡沒有鑰匙，只能看看。
眼下還是修煉的事比較重要。
他閉目靜坐于臥牛石之上，聽著烈烈勁風刮過竹林發出的沙沙聲，一身青色的外門弟子長袍隨風而起。
終于，落地的余暉被地平線吞沒，高懸于空中的圓月撒播下一片皎潔明光，正巧不巧將臥牛石籠罩其中。
這蒼山的龍鯉地脈在此刻也活躍了起來，周遭靈氣濃度陡增數層。
陸凡猛地睜開眼睛，抬手一掌拍在青石上，催動勁力將放置于身前的一枚通骨丹震飛。
然后他一仰頭，一張口，通骨丹直入腹中。
這些行為沒有什么意義，他只是覺得這么做比較酷炫。
他運轉起八品功法《千錘百煉篇》，一身氣血在血、皮、肉、筋、腑中運行，走任督二脈，將一條脊椎骨牢牢包圍了起來。
如同山川乃國之龍脈一般，貫穿上下的脊椎骨便是人體骨脈的大龍，只要血氣浸入了脊椎骨，煉化余下的骨骼便是水磨工夫了。
通骨丹的藥力化開，沿著經絡一路匯聚到了脊椎骨附近承漿、天突、巨闕、關元等一干大穴周圍，血骨屏障逐漸消解。
這個過程宛如將肢體放入腐尸水一般，劇痛無比，陸凡咬緊了牙關，身體不受控制蜷縮成了弓形，汗水如雨而下。
此時若是用血氣引開藥力，痛苦自然化解。
但他不能，也不會這么做。
明月西沉。
劇痛緩解到了可以忍受的地步，陸凡撐起身子再次盤腿而坐，集中精神驅使血氣進入脊椎骨當中，洗伐骨髓、提升骨質。
這個過程倒是不疼，只是酥酥麻麻的有一些癢。
一直到了旭日東升時，陸凡才停止了運功，起身站立，面對朝陽露出了笑容。
他此時已功破鍛體六重，整條脊椎已洗煉完畢，一身血氣增強了足足一倍。
用前世的知識來解釋就是，骨髓里有造血干細胞，血氣的改造極大地提升了造血干細胞的活性。
他抽了抽鼻子，聞到了一股子酸臭味，昨晚他身上的衣衫盡數被汗水浸濕，又發酵了一夜，有些味道也很正常。
“在團練之前先洗個澡吧。”他說話間便邁開步子，來到了瀑布下的水潭邊上，三下五除二把衣衫一脫，一個猛子扎進了潭水里。
完成了對皮肉內腑的淬煉之后，人體分泌的油脂和代謝廢物都極大幅度減少，洗澡只需用清水沖去汗漬即可。
潭水中央約有丈許深，陸凡一個猛子下去便直接來到了潭底，看見眼中的景物，眼前一亮。
一口略帶藍色的石質箱子半截埋在水底的淤泥里，半截露了出來，一把石鎖牢牢地將其鎖住。
這石材是水云石，一種很普通的石頭，由普通卵石受水氣浸染而成。
選擇臨水而居的陸凡水性自然不會太差，他在水中手腳隨意一扒拉，身體便能驟然沖出去好遠，在水中折轉騰挪，靈活得好似游魚一條。
在水里摸起兩條魚之后，陸凡便出了水，拿著衣服走進茅草屋內，取了一張凈衣符貼在衣衫上，頓時煥然一新。
穿戴齊整，他走出茅屋，發現被他放在水邊巖石上的兩條魚少了一條。
他四下張望了一番，看見橘貓阿肥叼著魚，身形輕盈地躍上了茅草屋的房頂。
“阿肥，我上山團練去了，你不要亂跑。”陸凡打了聲招呼，轉身離去。
團練，顧名思義，團體修練。
蒼山派外門的團練每三天舉行一次，整個外門的弟子會集中在山頂演武場，屆時有傳功執事在場，各弟子可以請教武技、功法的修行，也可以相互切磋探討。
昨日團練結束之后，找書苑 www.zhaoｓhuyｕａn.ｃom 傳功長老李萬年忽地宣布明日加練一場，望諸位弟子準時到場。
踏著晨光，陸凡來到了小蒼山峰頂，出現在了演武場右側一面山壁旁。
山峰仿佛被從中掏空了一般，當中是一處平整、由青石鋪就的廣場，四周是聳立的巖壁，只有幾條林間小路或石板階梯通向山下。
與平日里不同的是，演武場的中央多了一口不起眼的白石箱子。
不過陸凡也見怪不怪了，不就箱子嘛，他這會都看見三口了，也不是什么稀罕玩意。
此時的演武場上已然聚集了不少人，大致分為兩群。
一群人著白衣，修為在鍛體三四重左右。
一群人著青衣，修為在鍛體六七重到通脈境不等，后者的數量少于前者。
蒼山派每半年招收一次弟子，白衣弟子是新生，青衣弟子是老生，團練時間一般會錯開，不知為何這次聚在了一起。
陸凡望著人群，眼睛里冒出了精光。
他看見了鑰匙，一把又一把的鑰匙，懸浮在形形色色的人的頭頂，色彩各異、材質各異。
材質自不用說，顏色則有綠、紅、黃三種。
說來奇怪，他一看見鑰匙便知曉了顏色的含義。
綠色鑰匙，需要取得對方信任。
紅色鑰匙，需要一次比斗中正面擊敗對方。
黃色鑰匙，需要讓對方對自己產生畏懼之心。
縱觀全場，以綠色木質鑰匙居多，黃色和紅色鑰匙寥寥。
正巧不巧，馬鐘文頭上便頂了一把黃色的石質鑰匙。
