“全體集合！”葉云汐朝著眾人喊道。
眾人聽到便立刻列好隊，助教就是這么好，雖然也同樣是新兵，但卻有著指揮她們訓練的權利。
所有人都想能得到這個職位，想一想自己指揮著一大群人訓練，他們都要聽你的這感覺別提有多爽。
當然葉云汐卻不是這么所想，只是擔心自己能不能教好，對于怎么教學也不清楚，只能用自己對于林顏夕給的教材感悟說給他們。
“很榮幸能擔任格斗訓練的助教，我想說的是這里沒有什么教官什么學員之差，我們都是新兵，只不過是互相學習，可能我懂的東西比較，多，我會將我會的和大家一起分享。”一上來，葉云汐就自我介紹式的說了一番話，讓她當那種新官上任三把火的那種她是做不到的，更何況在新兵訓練這個助教說的好聽是助教，不好聽的只不過是將你會的展示一遍讓她們學習，根本不足以有著教官這個資格。
耍助教威？別說是她們，估計顧壯馬上就跑過來一個大大的懲罰取消資格。
“好，說的好。”周文信一陣激動鼓掌。
但是在此刻非常安靜的氛圍中卻是如此的突出。
“你呆頭啊你，以為這是上臺講話。”王文星頓時翻了個白眼罵道。
“額......”周文信聽到王文星這么一罵突然的回過神來，好像有點不怎么對勁啊。
周文信那尷尬的面容望向了葉云汐，葉云汐微微一笑，卻是透露危險之色。
“咳咳~雖然我不算是真正的教官，但是你現在在的依然是隊列，在隊列里說話要打報告的，你說是嗎？周文信。”葉云汐平靜的臉龐危險的笑容，反問道。
眾人都是不由的為周文信一頓默哀，當然他們很樂意見到這種場面，賊開心開懷了。
“是...報告，我錯了。”周文信立刻喊道。
“行，既然錯了就要有懲罰，不嚴重，而且跟接下來的訓練是有關的。”
葉云汐走到最前面回過身：“剛剛的交手我也感覺到了，你們的確有很多的招式，也有過其他的訓練，格斗能力都不弱，但是你們有一個非常大的缺陷，那就是底盤不穩。”
“俗話，站如松，坐如鐘，我們站著的是一棵松，而不是一個一推就倒的多米諾骨牌。”
看著葉云汐在前面侃侃而談，李心不由的一陣嫉妒喃喃的道：“切，得意什么，有什么了不起的。”
雖然只是一句喃喃到還是讓旁邊的兩人聽到了，劉玉不由的一陣皺眉，她突然感覺李心有點像小說中出現的那種惡毒女配了，嫉妒心理太過強烈了。
“抱怨解決不了什么，只有努力堅持才能讓自己更強，如果葉云汐不努力的話，又怎么會讓我們佩服，羨慕嫉妒永遠只是妄想，無法成為現實的。”
劉玉覺得還是有必要提醒一下李心的，不要走到思維的死角。
“是啊，李心又沒什么大不了的，我們只是和她學習，還沒不恥下問呢，有啥接受不了。”楊梅也在旁邊說道。
當然對于一個會做出改善的人不用別人說也能自己想通，但是對于一個不會改善的人說什么，都是徒勞無功的。
以至于劉玉和楊梅都有點被李心給暗暗記恨上了。
前面，葉云汐不是很大卻又清徹的聲音不斷傳來。
“多米諾骨牌一推就倒，而松即使是強大的風也很難吹倒，即使吹倒那也是斷開，而不是倒下，所以我們要做的就是讓自己在任何姿勢時都不能讓別人輕松擊倒。”
“因此要加強對于力量的把握，使重心在身體的下半部，而力量的中心在于腰部，往常不是你們力量不大，只是你們因為錯誤的姿勢早使你們的力量效果流失了很多，如果能正確運用腰部，力量將會強大很多。”
“所以我們接下來要做的訓練就是在任何姿態下都不要讓你的腰有任何彎曲，鍛煉腰部的力量。”
葉云汐解釋了一番，然后下令：“全體，完全蹲下，腰挺直。”
蹲姿訓練永遠是士兵們的噩夢，只是對于新兵來說在她們心中沒有感受過那是一種放松，不過很快她們就能感覺到那難以忍受的感覺。
當眾人都聽令行事之時，葉云汐也是緊跟著蹲下，她也是新兵和她們是一樣的。
隨著時間的流逝，那些臉上帶著放松神情的她們也是漸漸開始變得凝重，直到這個時候她們才感覺到比其他訓練都難受的感覺。
一雙腳蹲的是太難受了，找書苑 wwｗ．zhaoｓhuyuan.cｏm 還有腿，蹲一會沒什么，但是蹲這么久卻是酸痛不已，和半蹲有的一比，不過令她們更痛苦的是腰了。
他們感覺他們的腰都要斷掉了，實在是太痛苦了，不能彎一點，這個時候她們突然感覺到了腰的力量，感覺這個時候整個身體的重心全都在腰部一樣，她們的腰酸痛。
和她們一樣，葉云汐也是感覺酸痛不已，只是她知道會發生這樣的情況也有了很大的心理準備。
時間緩緩過去，于她們而言，腰斷了也不過如此吧，這個時候腰部的酸痛勞累比腳步還要重很多。
“我不訓練了，你這是什么玩意兒，想把我們累死嗎。”李心突然的站了起來，一臉不高興的神色。
察覺到她的動作，旁邊的人都是余光而來，雖然他們也很累，只不過還沒敢這么做，雖然像她說的一樣很累，而且也不知道什么是個頭，會不會是認為故意玩他們。
但是一看到和她們一起的葉云汐，既然她到現在什么都沒說，她們又有何接受不了的，一時間，李心在他們眼中成為了鄙視蔑視的對象。
葉云汐緩緩睜開雙目冷冷的目光注視著李心，看得李心一愣一愣的。
“如果我站在旁邊看著你做，那么你這么說我也沒什么要說的，你有抱怨是對的，但是。”葉云汐不由的漸漸加重語氣。
“我現在和你是一起在做，我在堅持，她們也在堅持，你憑什么就站了起來在這里抱怨說玩弄你，玩弄你，不等同于我在玩弄自己，為了你，玩弄我自己，有必要嗎？”
