長跑分為三種跑法，分別是領跑法、跟跑法以及變速跑。
對自己實力有信心的選手，那自然是采用領跑法，只要從頭到尾領著其他選手跑，可不最后就能拿到第一。
對自己實力沒信心的選手，則可以采用跟跑法，這樣不會有那么大的精神壓力，也可以節省一些體能，后發制人。
至于變速跑，則是對對手實力還沒太摸清，采用的一種靈活的跑法。
眼下參賽的都是爭強好勝的年輕人，誰都覺著自己比別人強，所以各個都想領跑。
易敦也不例外，他自忖自己的實力比之對手要強出一個檔次不止，這種情況下要是跟跑的話，很容易跑出比較垃圾的成績來。
跟著弱雞選手的速度跑，上哪能跑出好成績來……
大家都想領跑，競爭自然無比激烈，所有人都朝著內沿切線硬擠過去。
此時此刻，易敦那雄壯的身板在搶位中產生了奇效，幾名有意競爭領跑地位的田徑班學生，全都沒搶得過重裝坦克一般的易敦，讓易敦一馬當先沖在了前排。
拿到了領跑地位以后，接下來的事情就容易多了，易敦唯一需要做的就是一直保持領先，直到跑完這五千米。
三步一呼，三步一吸，易敦慢慢調整自己的呼吸節奏。
第一圈四百米跑下來，參賽選手差距不算很大，易敦雖說處于領跑位置，但是領先第二名也不過只有三五個身位的距離。
田徑班學生不以為意，只以為易敦是那種長跑愣頭青。
這種開局不要命的瘋跑，而后越來越跑不動的愣頭青，他們見多了。
可三圈跑下來以后，這些田徑班學生心中有些打鼓了。
因為正常情況下，愣頭青在跑完前面兩三圈以后，一般都會喪失掉領跑地位。
而眼下的易敦卻是優勢越來越大，原本只領先第二名區區三五個身位的距離，三圈跑完以后，現在已經領先到了接近百米的距離！
排名第二的選手，不是不想緊跟易敦的腳步，可奈何就是跟不上。
拼了命不計體能消耗的話，倒也不至于被易敦拉開這么多，可真要是真這么做的話，他感覺自己絕對會節奏大亂，可能最后跑出來的成績遠遠達不到自己的真實水平。
無奈之下，眾人也只能看著易敦一騎絕塵……
眨眼間一半賽程跑完，易敦的領先優勢已經是越來越大，領先了第二名足足半圈的距離。
看臺上的女生們歡呼的更熱烈起來，全場響徹著易敦的名字。
校長羅建軍滿臉笑意，看來自己之前的判斷一點都沒錯，招進易敦果真是賺大發了。
……
賽道上的易敦越跑越興奮，一馬當先保持著絕對的領先。
跑道兩側有著學生負責舉撞線，也就是俗稱的終點線。
現在這兩名學生卻是犯了難……
易敦領先了實在太多太多，最后一名已經是被易敦甩了一圈多的距離。
眼下易敦還剩下最后三百米的距離，按理說這個時間點撞線應該舉起來，等待易敦沖線了。
可尷尬的是，要是舉起撞線的話，那被易敦甩了一圈多的選手就沒法跑了……
請示了裁判以后，裁判讓找準機會，在不影響其他選手的情況下，讓易敦撞線。
最后還剩二百米的時候，易敦繼續提速，看的校長羅建軍熱血沸騰。
即便現在成績還沒出來，羅建軍也很清楚，易敦這場比賽肯定跑出了相當不錯的成績。
……
最后在易敦還剩一百米的時候，賽道兩邊拉起了撞線，易敦咬緊牙關，幾乎用出了吃奶的力氣，朝著終點線奔去。
最后十米！
最后五米！
最后一米！
易敦身軀前傾，順利撞線，沖過終點線，完成了自己的五千米賽程。
在撞線的那一剎那，場邊的計時器也是顯示出了易敦跑出的成績。
14分17秒43，一份易敦接觸長跑以來的最佳成績。
易敦雙手叉腰，剛才最后階段的沖刺，消耗了他大量的體能，此刻也是上氣不接下氣，氣喘吁吁。
可看到計時器上的成績后，易敦早已經忘了渾身的疲乏，心中欣喜起來。
今天自己的狀態不錯，竟然跑出了個人最佳紀錄！
裁判瞠目結舌，一度懷疑是不是計時器出了什么問題。
易敦這場比賽確實是實力強勁，從頭到尾都是一騎絕塵領先著對手，可裁判也沒料到竟然能跑出這樣的成績來。
這可是遠超國家一級運動員水準的成績，距離國家級健將的標準也沒多遠了！
國家級五千米健將的標準是14分10秒，易敦只差七秒！
看臺上的校長羅建軍，看到計時器上的成績，經過短暫的愣神后，直接從椅子上蹦了起來。
之前聽馬善勇說，易敦能把五千米成績保持在14分30秒左右，其實這樣的成績羅建軍已經無比滿意了。
可現在易敦又是超越自我，將原本就相當突出的成績，繼續拔高一籌！
校長羅建軍恨不得現在就沖下主席臺，狠狠親上易敦兩口。
有易敦在，今年的田徑錦標賽肯定沒什么問題了。
“嘖嘖，這小子是個怪物啊，14分17秒，我記得這成績已經打破了咱們的校史記錄了吧？”
“沒錯，之前的校史記錄是14分24秒，這還是十年前的記錄。”
“這么多年，我們松陽體校總算是出了個能拿得出手的新生，找書苑 www.zhaｏshuｙuａn.coｍ 接下來的田徑錦標賽，應該能拿到不錯的成績。”
主席臺上的校領導，此刻面色喜悅的議論起來。
校長羅建軍已經是起身鼓掌，有他的帶動，全場所有人起立紛紛為易敦鼓起掌來。
此時此刻，易敦成了所有人的焦點。
易敦很享受這種萬眾矚目的感覺，不過更讓他激動的是，自己那苦工系統總算是有動靜了。
“恭喜宿主，首次贏下校級比賽，并打破校史記錄。”
“獎勵校級屬性點5點。”
腦海中的聲音，對于易敦來說無異于天籟之音。
易敦很清楚這屬性點對自己的重要性，只要自己有了充足的屬性點，再加上刻苦的訓練，早晚會成為世界最頂尖的運動員。
五點屬性點到手，易敦迫不及待的準備繼續“揚長避短”，也就是將屬性點全都加到自己的強勢屬性耐力上。
可轉瞬間，易敦面色古怪起來。
原本86點的耐力屬性，加到了89點之后，無論如何也無法繼續提升了。
“校級屬性點？難道這校級屬性點的上限就只能提升到89點？”易敦皺眉想道。
原本易敦是想著將耐力提升到91點，這樣一來，自己的長跑實力肯定能有著質的提升。
可現在從86點提升到了89點，料想提升肯定不會特別夸張。
眼看著還剩下最后兩點校級屬性點，易敦只能無奈用在了力量屬性上。
原本73點的力量屬性，瞬間提升到了75點。
