第二天,沒有比賽。但方恒還是早早的來到訓練館中,練習投籃。在昨天的比賽中方恒雖然表現不錯,但方恒自己在投籃穩定性還是有些不足。
方恒給自己定下的訓練計劃是先做兩個小時投籃和運球練習,然后再做力量訓練、彈跳訓練、速度。籃球是一項對抗激烈的體育比賽項目,直接的身體接觸非常多。要想在比賽中取得勝利,更好地發揮出自己的技戰術水平,三者缺一不可。
一次又一次投籃,方恒感到自己的兩條胳膊發酸,發軟。好像不屬于自己一樣,為了讓身體的肌肉適應自己的投籃節奏,方恒咬牙堅持。
投籃練習完成后,全身泡在冰冷的水里方恒打著哆嗦。冰水浴可以促進血液循環,緩解肌肉酸痛。可以快速的恢復自己全身上下酸,方恒暗暗嘆道;“真是心理和生理上的雙重折磨啊”
太陽隊第二場比賽的對手是亞特蘭大老鷹,方恒在第一場比賽中表現出來的能力取得大衛已經信任。臨上場時大衛拉住方恒說道;“方,拿出你在第一場比賽的方式,今天你是場上的指揮官。”方恒點了點頭,給大衛一個放心的眼神。
雙方首發來到場上,太陽隊今天的首發球員和第一場一樣;杰夫、克拉克、方恒、克里斯和巴隆
老鷹隊今天派出的首發球員分別是;布蘭登-阿什利、德安德魯-本布里、伊賽亞-康迪涅、馬特-科斯特洛、號布萊斯-科頓。
雙方中鋒來到中圈跳球,巴隆跳到。
杰夫控球給到三分線外方恒,傳給左側克拉克,往里運一步回給外線方恒。連續的試探步,三分線外拔起!
沒有!方恒第一次投籃不中
老鷹隊搶到籃板,本布里帶球給到籃下7號布萊斯。籃下晃開防守,輕松得分。
“0-2”
回來,杰夫控球。擋拆之后突到籃下,傳給跟進的方恒,空中一個小拉桿將球放進。
。。。。。
半場結束,方恒得到10分。球隊60-50領先十分,回到更衣室。下半場大衛教練不準備讓方恒上場了,坐在替補席方恒有些無聊,看著雙方的“飲水機球員”開始在場上“玩命”,不禁有些感觸。
方恒作為今年4號秀,并不了解底層球員為了一份合同有多努力。雖然有很多在首輪被選中球員,但打了幾年后。就已經在聯盟中銷聲匿跡,不是不努力嗎?答案肯定不是,只是不夠優秀或者缺少一個機會。
最終太陽120-103老鷹,十七分的巨大優式拿下比賽。
回到酒店,方恒抓住僅有的時間立馬訓練。夏季聯賽只有短短的十天時間,打完三場的預賽之后還有兩輪季后賽接著四分之一決賽、半決賽、和決賽,賽程十分的不有好。
現在球隊還差一場就能進入季后賽,但球隊上下都沒有放松。訓練完成后方恒準備離開訓練館,發現大衛還在錄像廳里觀看第三場比賽對手的風格特點。
“還真是個努力的家伙”方恒笑著搖了搖頭離開。
第三場比賽的對手是洛杉磯湖人隊,后科比時代的湖人最近兩年在選秀中有不錯的收獲。去年的榜眼丹吉洛拉塞爾被湖人球迷大罵“水貨”,不過今年收獲了外號“小杜蘭特”英格拉姆也讓湖人和湖人球迷重新充滿期待。
北京時間7月13日早上8點30
地點:考克斯球館
太陽首發和前幾場一樣,湖人隊今天給出的分別是:英格拉姆、拉塞爾、小拉里-南斯、賈巴里-布朗、伊維察-祖巴茨
方恒看到首發有些驚訝,拉塞爾和南斯兩位二年級生,南斯雖然沒有打幾場比賽,但球隊還是信任他。而拉塞爾作為湖人隊重點考察對象。居然也會來參賽了,湖人看來是對于去年這個榜眼有些不太滿意啊。
雙方球員準備完畢,巴隆和祖巴茨中圈跳球。第一波球權被湖人拿到,拉塞爾拿球帶到前場,面對杰夫的防守。
一個急停變向銜接胯下蝴蝶穿花晃開杰夫,一步突破如清晨老太太過馬路輕輕松松。來到籃下面對巴隆的防守,拉塞爾如靈猴飛起躍上枝頭一般,外加一個海底撈月般的輕巧拉桿。
整套動作如行云流水一般,看得人如癡如醉。方恒不禁嘖嘖稱贊;“牛皮,在nba打過球的都這么牛皮的嗎?”
不過指尖力度稍稍欠缺,被籃筐蓋了。巴隆看了看自己飛出三米開外的拉塞爾,嘴里嘟喃了聲;“花里胡哨的”
迅速撿回籃板,給到方恒推進到前場。傳給了杰夫,后者突破分球回給三分線外方恒。
南斯迅速上前封堵,方恒做了個投籃動作,南斯立刻開啟彈簧模式。如猛虎下山一般像方恒撲來,方恒淡定如水,往左橫移一步。找書苑 www.zhaoshuyuan.com 看著和南斯擦肩而過,方恒回眸一笑,迅速抬手,射出三分。球進!!
3-0
拉塞爾帶球來到前場,在經歷上球的“五大囧”后。這次必須找回場子,一樣的動作不一樣的結局,這次拉塞爾終于投中。不過心里對籃筐的惡氣還沒有出完,不在管其他人的死活,決定自己強行開啟“殺神模式。”
杰夫雖然是落選秀,但也是屬于自己的尊嚴。在拉塞爾連打自己兩個以后,也想讓拉塞爾嘗嘗苦頭。方恒看到杰夫的表情后,已經猜到了什么。把球傳給杰夫,跑到一旁看著兩人的表演。
接到傳球的杰夫看著防守自己的拉塞爾,彎下腰來。同時雙手胯下左右移動,突然一個蹬地。強大的爆發力使得杰夫如跑車向前躥去,拉塞爾緊跟不舍。
杰夫準備上籃,拉塞爾眼疾手快。一掌將球杰夫手里的球拍下,成功搶斷。拉塞爾見防守成功,帶球立馬飛奔到前場。方恒立刻回防,拉塞爾一個舉火燒天動作準備上籃,后面的方恒如大鵬展翅般將球扇飛。
球權還是湖人的,接到傳球的英格拉姆。外線一個虛晃,突破給到籃下起飛的南斯,單手一個劈扣將球扣進。
方恒拿球推到前場,湖人換防失誤拉塞爾被迫換防方恒。看到是拉塞爾防自己,方恒決定自己來單打了。
三分線外啟動,開始加速碾壓拉塞爾來到罰球線。看到南斯站定想造自己進攻犯規,方恒迅速收球一招“歐洲步”使出,避開南斯輾轉騰挪般來到籃下。腳下輕輕一躍,指尖輕柔將球放進籃筐。