連續五天，葉開都在訓練基本功。按照陳忠玉說的，葉開以后每天都需要練習這些基本功，就算不打職業，也能強身健體。
和練武術天天要扎馬步一樣。
拳館中，葉開沒有再擊打沙袋。
他做出站架的姿勢，面對著鏡子，仿佛面對著一個敵人。
身體稍微下蹲，左右腳一前一后，重心在前后不斷移動。手中捏著啞鈴，不時朝前揮拳。在這樣的過程中，葉開還必須保證揮拳動作的標準。
景悅喊道：“葉開，下樓沖刺去不去？”
葉開站直身體，呼出一口長氣，說到：“好啊，一起。”
博晉拳館沒有任何規定。
陳忠玉只會教導你動作，然后需要的就是自律，練累了隨時可以休息，但是休息好了就要繼續訓練。
只要你的動作熟練，可以訓練下一個動作的時候，陳忠玉就會讓你練習另外的姿勢。
你能練到什么程度，完全看你自我要求到什么程度。
作為拳王的景悅，到現在也和師兄弟住在一套房子里，她的房間很小，只擺得下床和一張桌子，一個簡易的衣架擺在床邊，都會顯得擁擠。
景悅不是沒錢讓自己過更好的生活。
她對葉開說：“拳擊就是這樣，這是一個窮人的運動。當你富裕了，覺得可以享受了，就完了。”
有道理。
出了小區，對面就是大廣場。
廣場位于附近幾個大型居住點中間，每天都會有很多的人來這里放松，帶著喇叭唱得聲嘶力竭的歌手，跳廣場舞的阿姨，練大字的老大爺。
一直往里走，有足球場，網球場，籃球場，乒乓球等等體育設施。
兩人到了經常跑步的位置。
景悅活動著身體躍躍欲試，說到：“看這次誰更快。”
葉開回復：“當然是你。”
“開始！”景悅忽然喊道，接著子彈出膛一樣的沖刺了出去。
“你耍賴啊。”葉開也迅速追出去。
“哈哈哈哈哈！”
沖刺是為了訓練體能，拳擊場上體能是在勢均力敵的時候，贏得比賽的關鍵，尤其是景悅這些輕量級比賽的選手。
由于拳比較輕，所以OK的機會比較少，一般情況都能拖到五六個回合。
所以體能的訓練尤為重要。
在兩人發狂奔跑的時候，旁邊一個玩BMX的人也加快速度，跟在兩人身邊，說到：“這次我壓景悅。”
這個人叫宋飛，是景悅的騎友，兩人一起騎行過很多地方。
也是葉開昨天認識的朋友。
景悅很喜歡騎行，去年騎行去過藏區，她知道葉開的經歷后，和他說道。
“坐飛機去藏區多沒意思啊，你知道藏區為什么被那么多騎行的和自駕游的人推崇嗎？”
“為什么？”葉開問。
“因為川藏路啊，直接去到藏區看風景其實是一點意思都沒有的，最有意義的是沿著進藏的道路一路向西而行，這條你所經歷的路上，才是風景最好的地方！”
以前的葉開有可能不理解，但是經過幾次旅游后葉開懂了。
最美的風景其實不在目的地，而是在前行的路上。
視線回到廣場。
葉開和景悅兩人沖刺的速度都很快，而且經常折返跑。導致就算宋飛騎著車，來回兩趟之后也跟不上兩人的速度了。
他把車停在一邊休息，喊道：“加油！”
跑到沒氣了，才會用慢跑調整呼吸。接著繼續沖刺跑，來回十趟之后，景悅獲得了這一次比賽的勝利。
“我贏了！”
葉開裝作喘氣的樣子，鼓著掌說到：“厲害。”
宋飛騎著車過來，說到：“我壓了景悅，我也贏了。”
“一起吧，我請你們吃飯。”
來這里之前，葉開以為咱們華夏的女拳王，一定住在高級公寓，客廳里面有沙袋梨球，每天晚上打兩個小時沙袋，再泡一下牛奶浴……
但完全沒有這樣奢侈，甚至吃飯也和普通人沒什么兩樣。
葉開請他們在街邊吃了刀削面。
這邊的刀削面被削成了長條，而且做法多種多樣，味道爽口勁道，葉開喜歡吃椒炒刀削，里面有很多紅油和辣椒。
麻辣鮮香，咀嚼的時候余味猶存。
就兩個字，美味。
而且裝面的碗超級大，九塊錢一碗，面碗直徑估計能有25公分。
半小時后，三個空碗出現在餐桌上。
………………
每個人對枯燥都有自己的理解，司機會認為開車枯燥，上班族會認為處理文件枯燥，而運動員則會覺得練習基本功很枯燥。
大多數需要基本功的運動，都很枯燥。
每天早起，不管喜歡喜歡，必須得花上大量的時間去練習，尤其是葉開這樣的新人，從早練習到晚。
托天資的福，葉開學的很快。
步伐，拳法，各種組合拳葉開都爛熟于心，終于在來到拳館的第十天，陳忠玉同意了葉開和人對練。
和葉開對練的人穿著各種護具，他只能防守葉開的攻擊。
現在拳館里的人誰都知道葉開是個重炮手，為了保證葉開的姿勢正確，陳忠玉讓葉開拿著啞鈴揮拳。
簡直當做關門弟子在教導。找書苑 wｗw.zhaoshuｙuan.com
面對這樣一個人，說不緊張是騙人的，而且葉開是第一次對敵，萬一打歪了，沒打在護具上怎么辦？
幾百公斤啊。
“準備好了嗎？”陳忠玉問道。
“好了。”葉開說到。
“嗯。”陪練小心翼翼的點頭。
“開始！”
陳忠玉站在擂臺里面，繞著葉開走，提醒道：“步伐步伐，注意步伐……轉起來，打他，哎，對……”
就算帶了護具，當葉開一拳打在護具上的時候，陪練一樣會感到呼吸一緊。
葉開的拳，或許只有大師兄能比一比了。
陪練漸漸升級，從只能防守到對攻，再到葉開防守，在不斷的日出日落間，葉開也完成了從一個普通人到拳擊高手的轉變。
隨著春節將近，學員們漸漸回家了，拳館里面只有三個人。
景悅在跳繩，陳忠玉坐在搖椅上看報紙，葉開在打沙袋。
葉開光著的上身呈現古銅色，鍛煉過后肌肉暫時充血，顯得比平時更加強大，汗水順著肌肉輪廓流下來，滴在地上。
“砰砰！”
“砰砰砰砰！”
陳忠玉放下報紙，說到：“小開啊，你是今天走嗎？”
葉開從一邊拿起運動毛巾擦了臉，搭在肩上說到：“對，不過師傅，我以后會經常來看你的。”
陳忠玉發出笑聲，說到：“誰要你看。”
景悅朝著葉開點了頭算是打過招呼，放下跳繩，一個人去拿起甩繩，開始新一輪的訓練，她過年不回去。
