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第二十八章·回家

小說:別叫我林瘋狂 作者:秋高入輞川

  轉眼間一個月過去了,林嘉豪覺得時間過的很快,簡直是白駒過隙。每天早上林嘉豪6點鐘起床,匆匆忙忙收拾完,吃點東西,6點半抵達文森特高中。基本上從早上一起來就是小跑的狀態,比高考還緊張,哦,沒有參加過高考。

  早上在球館里的健身房里練兩個小時力量之后,休息半小時,做做拉伸動作,漢倫他們才會到球館。

  等到9點鐘,漢倫和塔圖姆來到體育館,則開始進行投籃訓練。上午訓練3個小時,中午吃完飯休息到3點,下午再訓練兩個小時,6點吃完飯之后,再訓練1到2個小時,剩下的時間就是和漢倫一起研究林嘉豪的錄像,一直到晚上10點多才結束。

  漢倫這段時間比林嘉豪還緊張,天天擔心林嘉豪堅持不住,每天至少要問三遍“嘉豪,你還行嗎,休息時間可以再長一點的。”

  林嘉豪每次都是拒絕,男人,怎么可以說不行?實事求是地講,這些訓練的運動量其實都不大。只不過就是需要不斷的堅持和忍受,考驗的主要是意志力。

  好在,這些正是林嘉豪所擅長的,以前做拳手的時候,比這多得多的苦都吃過,在場上,勝負只是一瞬,往往被人打的皮開肉綻還得堅持著,找尋時機把對方kill掉,現在這些,不過是灑灑水。

  8月20日,林嘉豪的投籃訓練正式進入到整體投籃動作訓練階段,也就是把以前訓練的各個部位的動作組合起來,這一點比較吃力。所以前10天,漢倫要求林嘉豪不要在乎命中率,只要求盡量融合上個月的訓練成果,保持正確的投籃姿勢就好。

  到了8月底,林嘉豪把之前學的分解動作基本上已經融合到一起了,投籃姿勢也基本上穩定下來了,雖然有時候仍然會出現投籃姿勢不由自主的向眼前的姿勢靠攏的問題,但是大體上已經適應了新的姿勢。

  9月1號到9月10號,漢倫給林嘉豪的訓練計劃是適應性訓練,主要是找投籃的感覺。這回開始要把注意力集中到投籃的命中率上,然后,林嘉豪新的投籃方式就漏了餡兒。

  三分命中率只有40%,中距離命中率只有50%,這是在無人防守的情況下。在漢倫的防守下,林嘉豪的三分命中率不到30%,中距離命中率也下降到40%多一點。

  問題是,漢倫只有180啊!防守如同送菜,然而就這,林嘉豪的命中率還是很不堪。

  10號到25號,也是這次暑期集訓的最后15天,林嘉豪的訓練重點在新的投籃技術和其他技術動作相結合,比如急停、轉身、跑位后的接球投籃等等。

  15天下來,命中率只是稍稍有些提高三分命中率大概在45%,中距離60%左右。罰球倒沒什么問題,因為自始至終都沒有改變過罰球的姿勢,所以還穩定在90%以上。

  漢倫對這次大膽的訓練很滿意,林嘉豪也很滿意。不能太在乎最終的結果,只要在計劃的時間里完成了既定的任務就行,不能奢求的太高。

  9月25日訓練完,林嘉豪和沃爾要返回各自的球隊準備開始訓練營以及夏季聯賽了。塔圖姆則在9月初已經返回了老家圣路易斯。

  25號晚上,沃爾、林嘉豪、漢倫在沃爾家里組織了一場小型的party,沃爾的高中同學還有朋友們也來了一些,歡送沃爾征戰NBA。26號一大早,林嘉豪坐飛機返回了舊金山,沃爾則和漢倫一起回到了華盛頓。

  訓練營,即將開始。

  9月26日,帕羅奧圖。

  “嘉豪,你好像瘦了……”

  回到家里,吳欣欣來著林嘉豪的胳膊,眼圈有點紅紅的,2個月沒見兒子,她是真的有些想念。至于說瘦了,完全沒有的事兒,這兩個月來,林嘉豪每天都要做2個小時的力量訓練,體重還稍微增加了點。

  有一種瘦,叫你媽覺得你瘦了。

  弟弟林嘉偉眼尖手快,連忙幫林嘉豪把行李拿著,拉到客廳里。自從林嘉豪成了NBA球員以后,林嘉偉的身份迅速從“跟班”升級為“舔狗”。二哥怎么看怎么帥,真他媽太帥了!

  林嘉豪被吳欣欣拉著往客廳走,一股暖流涌向心頭,家里就是他溫馨的港灣啊!

  “媽,我沒瘦,在羅利市挺好的,吃的挺好,約翰和我相處的也很好,我們已經成為了最好的朋友。只不過,就是好久沒吃你做的飯了,今天咱們吃什么?”

  “饞鬼!一天到晚就想著吃,跟小時候一模一樣……早知道你今天要回來,都已經準備好了。今天給你做菠蘿雞、湯圓還有紅燒丸子,你等著,一會就好。”吳欣欣聞言,假意罵了一句林嘉豪,就奔向了廚房做飯去了。

  客廳里,只剩下了林嘉偉。

  “嘉豪,你這次在羅利訓練的怎么樣,找書苑 www.zhaoshuyuan.com 是不是又變強了?”舔狗林嘉偉一臉諂媚。

  “怎么?想和我斗牛嗎?”林嘉豪嘴角上揚,斜著眼睛看了弟弟一眼。

  “不,我才不和你斗牛呢,以前我就不是你對手,現在你已經是NBA球員了,我不想找虐。”林嘉偉連忙擺手。

  “不,你想!”

  林嘉豪說罷就從拉開箱子準備換上球鞋。

  “我不想我不想,林嘉豪你不要瞎說。你想虐別人,就去找沃倫去啊,這小子最近這幾天天天來家里找你,問你回來了沒。”林嘉偉連連求饒。

  “沃倫?他找我做什么?你不是在騙我吧?”林嘉豪心生遲疑。沃倫·約翰遜,林嘉豪在帕羅奧圖高中時候的隊友,也是他為數不多的幾個美國人朋友,但是已經有大半年沒見過了。

  “真的!我們告訴他你9月底回來,結果從23號開始,這家伙每天下午都來家里問你回來了沒。”林嘉偉還想開溜,趕快把話題往沃倫·約翰遜身上扯。

  “他找我干什么?怎么不給我打電話呢?”林嘉豪追問道。

  “那我怎么知道,找你有事兒唄!我不跟你打球,你去他家里找他吧,這會他應該在。”林嘉偉且回且退。

  林嘉豪想了一會,無事獻殷勤,非奸即盜,才不去管什么沃倫·約翰遜。現在的他真的想把所有的時間都投入到籃球上,雖然林嘉偉是個菜鳥,當個陪練總行了。

  “少廢話,我的鞋子換好了,你趕緊換!”林嘉豪假裝生氣,抓住正想往外溜的林嘉偉。

  “啊!林嘉豪,你真是魔鬼!”




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