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第49章 辣幾個男人

小說:NBA之咸魚翻身 作者:大于閑

  第二天,于閑早早地來到了訓練館。因為在前一天,伊斯特曼說要對于閑進行特訓。這讓于閑很是期待,終于可以再次占球隊便宜了,每天只是多吃幾份營養餐,于閑認為自己是賺不回來的。

  自從來到快船,于閑總感覺自己的付出跟收獲是不成正比的,自己多次拯救世界,還得擔心自己會不會拖累球隊,努力提高自己,這么一想,于閑更感覺給自己20萬,太便宜了!

  跟門衛打了聲招呼,在對方的夸獎中,于閑走進訓練館。現在還早,伊斯特曼還沒到,于閑開始熱身。熱身完畢,于閑拿出了自己的瑜伽墊,開始了瑜伽大業。

  當伊斯特曼來到訓練館時,正好看見于閑在那里練瑜伽。這讓伊斯特曼感到驚訝還有敬佩。于閑,天賦好,學習能力優秀,勤奮,最重要的一點是對自己對球隊負責,不受外界誘惑,特別是球隊內還有夜店三人組的情況下,于閑的定力讓人側目。伊斯特曼感覺一個菜鳥,身上有如此多的優點,不成功,難啊!

  這才是一個運動員該有的敬業精神。

  “早啊,于!”

  聽到有人跟自己打招呼,于閑抬頭一看,是伊斯特曼,回了一句,“早,伊斯特曼。”

  說完,于閑趕緊收功,瑜伽墊也不要了,拉著伊斯特曼,就要往訓練場上跑,還迫不及待的說道:“伊斯特曼,快,特訓!”

  伊斯特曼哭笑不得,“于,你不要著急,我的先給你講解一下你的訓練方向。”

  兩人來到了會議室,伊斯特曼接過老里弗斯的位置開始放片,第一集——那個由8號變為24號的男人!

  雖說于閑知道伊斯特曼是快船看片最多的男人,但沒想到剪輯功力也無出其右,這一套科比的動作錦集,看的于閑是熱血沸騰,讓于閑感受到了黑曼巴的嗜血,以及他的瘋狂輸出。

  看著片,于閑是嘖嘖稱嘆,這步伐,這突破,這扣籃,絕了!

  伊斯特曼按下暫停,看著于閑說道:“于,你有什么想法?”

  于閑伸出大拇指,“伊斯特曼,我原以為你只是片王,沒想到你剪輯的功力也蠻是深厚的,看得我是熱血沸騰,佩服!”

  伊斯特曼太陽穴青筋暴起,“我特么的問你視頻內容中動作的技術特點……”

  于閑看見伊斯特曼生氣了,趕緊安撫,“好了好了,別生氣,伊斯特曼,我說。”

  于閑回想著剛才科比的動作大片,說到,“視頻中,布萊恩特的攻擊方式都是以面框為主,多數為攻擊籃筐,少量的中遠距離,核心力量優秀,”說到這,于閑搖了搖頭,“跟我前幾天看到的視頻中攻擊方式不太一樣。”

  忽然是想到了什么,于閑抬起頭,問道:“對了,伊斯特曼,你這個視頻中布萊恩特多大,我怎么看見還有穿8號球衣的!”

  這回,伊斯特曼點點頭,雖然于閑腦子有時瓦特了,但觀察力還是不錯的。

  “于,這是我剪輯的關于科比·布萊恩特05-08年的進攻視頻。”

  “為什么不是現在的?”于閑提問到。

  對于于閑的提問,伊斯特曼更是滿意了,說道:“我先說一下那個時期科比·布萊恩特的進攻特點,”伊斯特曼清了清嗓子,“05-08年的科比·布萊恩特,進攻時多是以三威脅開始,接接試探步,終結方式多數是突破后攻擊籃筐,輔以中遠距離跳投。而他的突破方式也有很多,比如投這個,投籃假動作后騙起防守人重心后突破,”伊斯特曼一頓,“跟你昨天擁抱裁判之前的那個動作一樣。”

  于閑:他么的,還提!

  伊斯特曼接著說道:“還有這個,就是直接順步突破利用體重壓制防守者搶半步空間,還有這個,投籃假動作造犯規……可以說,這個時期的科比,是面框技術最好的時期。同時他的身體素質也可以支持他完成這樣的動作。他的身體可以讓他直接選擇用力量開路,而同樣也是他的身體,讓他可以利用柔韌性與滯空能力在空中連過三個防守者拉桿上籃。那個時期的他,是技術跟身體素質結合的最好時期。”

  接著,伊斯特曼開始說于閑,“于,你現在的狀態,仿佛是現在這個時期的科比,進攻方式以打無球為主,多以中遠距離投籃結束進攻,輔以少量的突破。于,你的身體素質已經是巔峰,所以,我接下來的任務就是打磨你的技術。”

  聽完伊斯特曼的最后一句話,于閑這是熱血沸騰,想想著以后自己大殺特殺的畫面,哇,沉醉!

  到了這里,于閑以為,這就結束了,馬上就可以訓練。結果,伊斯特曼又掏出了第二集——那個讓上帝哭泣的男人!

  集優雅暴力與一身的男子,那動作讓人沉醉。

  對于伊斯特曼放麥迪的片子,于閑有些不解,咋滴,這是要換口味了?

  放映完,找書苑 www.zhaoshuyuan.com 伊斯特曼按下暫停,揚了揚下巴,“于,怎么看?”

  于閑仔細思考,“飄逸,第一步幅度大,特別快,重心高,但突破太成功了,還有變向之前的小碎步,我沒看懂。”

  伊斯特曼,點點頭,重新放了一遍麥迪的突破動作,在突破的瞬間,按下暫停,指著麥迪的右肩,說到,“仔細看他的肩膀。”說完又按下繼續。

  于閑就看見,麥迪的肩膀一沉,然后稍微一側,接著一大步,然后輕松的與防守者擦肩而過。

  “假動作在肩膀!”

  “不錯,于,你要記住,突破,就是進攻者與防守者的心里博弈,只要露出哪怕是一絲破綻,就會給對方機會,作為一個防守者,你應該知道!”

  伊斯特曼說完,又開始按下開始鍵,這次是死神——書包杜!

  看完片子,于閑還沒等說話,伊斯特曼就搶先說了,“你記住了,以后別學凱文,雖然他的crossover好看,突破也快,但你不能學。”

  于閑有些摸不著頭腦,“為什么?”

  “因為凱文的重心高,所以變向時會加大幅度,這樣雖然好看,但對你的腳踝特別不友好,我不想看見你捂著自己的腳踝痛苦!”

  “明白了!”

  “好了,今天就是這些,你去熱身,然后我們開始特訓!”

  “好的!”于閑一聽到特訓,立馬精神了,趕緊跑出去熱身!

  伊斯特曼看到這樣的于閑,感慨到:“退休之年,還能打磨一塊璞玉,值了!”

  




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