在李明義這新老大，多方面誘惑的帶領下，忍者世界土生土長的這幾個小孩算是徹底的服氣了。
這個時候，估計誰要是敢說他李明義的壞話，都不用他這個做老大的發話，這幾位小弟就第一個不愿意。
李明義獨自回到他那還有點陌生感的家里時，天色算是徹底黑下來了。
站在自己家門口與婆婆家門口的路中間，李明義看了看自己那黑不隆冬的家，再看看亮著燈的婆婆家。
都不用考慮，李明義腳跟一轉，提著兩條魚就走進了婆婆家。
一進門，不等脫下鞋就大聲喊道。
“婆婆，我回來了！”
聽到李明義的招呼，屋里的婆婆連忙應道。
“李明義，你下午去哪玩了？怎么現在才回來！”
等到婆婆聲音落下時，李明義與婆婆在走廊與客廳交接處，來了個碰頭。
看到身前雙手各提著條肥魚的李明義，婆婆感到非常驚訝。
“李明義，你手上的這魚是怎么回事啊？”
對于婆婆的詢問，李明義簡單的對婆婆解釋到。
“哦，這個啊，下午跟小伙伴們在小溪里撈的。婆婆，晚上我們吃魚吧？”
李明義舉起手中的兩條魚，向婆婆炫耀道。
聽過李明義的解釋，婆婆接過他手里的魚，答應著他吃魚的請求，一邊又逮到機會的對李明義教育到。
“李明義啊，你是一個懂事的孩子，你要記得不能去水深的河邊玩耍。”
聽著婆婆的教導，李明義不得不在心里感嘆到，這位婆婆，別看大字不認識幾個，但是作為一個長輩，對自己那是真沒的說，換成其他人，誰會跟你說這么多。
目送婆婆拿著魚走進廚房，李明義來到客廳，看了看獨自玩耍的小丫頭矢澤愛小佩。
見其只是抬頭看了看自己后，就又從新低下頭玩自己一個人的游戲。
李明義沒有湊上去跟小丫頭一起玩的想法，在客廳找到一處寬敞的空地站好。
既然打定注意鍛煉身體，那就從現在開始吧，正好也為一會的吃飯騰騰地方。
說道鍛煉身體，前世只是一個普通人的李明義沒有練過武術，也不會什么拳法。
他唯一會的鍛煉身體方式，就是學校教的廣播體操，好像記得自己當初學的是第幾套來著？
雖說李明義不會武術，也不會拳法，但是身為一個現代人，像弓步壓腿，俯臥撐，仰臥起坐之類的基礎健身方法還是知道的。
而且在李明義看來，忽略那些拳法武術被傳神化的部分，單說在鍛煉身體方面，現代教育機構改編的廣播體操，也不見得就差到哪里。
這不是在開玩笑，李明義是認真的。
想來，只要是接觸并了解過武術的，多少也該知道，武術拳法是分練法跟打法的，其中打法才是拳術能分出那么多流派的根本原因。
因為這些打法中會涉及到前人的打法思路與思考方式，臨敵應對的經驗與技巧等更多思想上理念上的東西。
像太極拳的四兩撥千斤，八極拳的開門貼身靠，形意拳的半步炮拳等等都是歸屬于打法。
而練法，卻又不同了，常規的拳術套路，一方面是為了讓練習者慢慢了解習慣，各流派的技能招式，還有技能招式的發力方法等。一方面也就是為了鍛煉身體素質。
那如果說，不考慮熟悉技能招式的原因，單單只是為了鍛煉身體呢？
反正以人類的身體，四肢活動范圍就那么大，而鍛煉的動作無非就那幾個。
這樣想的話，李明義真不覺得廣播體操會比武術拳路的套路練法，在鍛煉身體方面會差到哪里去。
看到這里，估計會有人說，要是按李明義說的，那俯臥撐之類的鍛煉特定部位的基礎訓練動作不是更管用嗎？
會這么問的，應該會有很多。
其實不知道你們有沒有想過，為什么各種流派會有套路練法這一說嗎？
單調的重復同一個動作，是可以快速的鍛煉某一個特定身體部位。
但是真讓你重復做一個動作的話，會有多枯燥，你們知道嗎？
而且大量重復動作導致的身體不適等酸爽，想來只要是試過的都知道，那滋味真的不好受。
而且不是每一個人都能有那個毅力，去忍受寂寞，忍受枯燥，忍受疲勞，只是機械的重復一個動作。
而套路就不一樣了，將一個一個鍛煉身體各部位的動作，通過合理的編排，將前后有所關聯的技能招式排序，使之成為一系列鍛煉身體所有部位的武術套路。
同一個動作，讓你做十遍，二十遍，你會覺得枯燥，而且做的越多，就會越難以堅持下去。
而一系列不重復的武術套路和廣播體操，讓你做個一兩遍，想來所有人都不會覺得有多困難吧？
然而不管是什么套路或者廣播體操一遍做下來，找書苑 www.ｚｈaosｈuｙuan.ｃoｍ最少也有十幾個到幾十個動作，兩遍做下來，真不比重復二十遍同一個動作的運動量小。
是的，在李明義看來，前人編練套路最大的原因，就是為了能盡量增加后人鍛煉身體時的樂趣，減少枯燥感。
別小看廣播體操，怎么說也是國家耗費大量物力精力，經過眾多科研人員，依據科學方法，科學數據等等，多方面的綜合考慮，所編排創作出來的，另一種意義上不涉及任何打法招式，只為鍛煉身體而開發的武術套路。
而且李明義也不需要特定的去鍛煉身體的某一部位，他現在需要的是整體素質的提升，李明義對于身體修煉來說，向來信奉的都是木桶理論。
所以這樣想的話，那就沒有比廣播體操更適合的鍛煉方式了。
想這么多的功夫，李明義已經在這選出來的空地上，跳了三四遍廣播體操了。
李明義腳下的地板上，也多了一灘，汗水滴落的水漬。
等到在廚房做好飯的婆婆，來到客廳里時，就看到李明義就跟才從水里撈出來一樣，頭頂冒熱氣的滿身大汗模樣。
“李明義，你這是又怎么了？”
看著李明義這副夸張模樣，婆婆有點神經過敏的連忙問道。
“哦，婆婆，我沒事，我這是在鍛煉身體呢！”
停下動作休息一下的李明義，一手拿著粗布擦著身上的汗水，對婆婆解釋道。
“騙人，他剛剛明明就是在那里跳舞，跳了好大一會，一點也不好看。”
