開學第1天的恢復訓練

　　今天算是來報道了明天就要開始開學的第一天了大家當然有的特別的開心但是有的特別都不開心
　　開心的是那些學霸想開學然后學習的不想開學的是那些學渣不想開學還想繼續過暑假
　　之前沒有放暑假之前還說真的是太好了暑假有兩個月呢時間過的特別的慢但是轉眼間時間直接結束掉了轉眼間就直接開學了
　　這邊王東的話也是一個暑假都在比賽就休息了不到一個星期而已
　　這邊班主任也是交代了一些事情然后接下來就是要上交暑假作業了
　　“老師明天才開學啊我今天沒拿”趙非說道
　　“今天提前收的”老師說道
　　“你不會是沒有寫吧？”老師繼續問道
　　“我寫了啊你不信問王東我一個月前就寫完了啊”趙非說道
　　“老師我可以作證的趙非他一個月前就寫完了”王東說道
　　“那好吧那你就明天早上的時候給我吧”老師說道
　　隨后也是安排了一些事情然后就給大家放學了由于下午沒有什么事情所以大家都不愿意這么早的就離開學校里面一起繼續聊天
　　“在班級里面聊天多沒有意思啊？回家吧好好都睡一覺去明天提起來精神然后好好的訓練”王東站起來伸了一個懶腰說道
　　“對啊反正今天開始然后往后的時間的話每天都在一起也不差這一天能夠早一天休息那就早一天吧”趙非說道
　　“那好我們一起走吧？”王東說道
　　“那個我還要去送李文文兄弟不好意思了我先撤了”趙非說完就直接跑了出去然后這邊王東也是特別的無奈
　　“王穎你走嗎？回家嗎？”王東問道
　　“回家啊你等我一下我收拾一下我們一起回去”王穎說道
　　“好”隨后王東在門口就等了一會然后王穎就忙活完了就直接的和王東一起回家去了
　　“哥你們今天下午不訓練嗎？”王穎問道
　　“不訓練啊你記住我們訓練的時候你們就得集合去球場了知道嗎？”王東說道
　　“我還以為你們今天肯定要訓練呢”王穎說道
　　“你要累死你哥啊能不能給我一點時間休息啊？我這個暑假你倒是開心了但是我的話就連續踢了一個多月啊可惜只休息了不到一個星期”王東無奈的說道
　　“誰讓你去幫忙踢杯賽啊？如果不去幫忙踢的話你不就有兩個星期的時間休息了嗎？”王穎說道
　　“這不一樣知道嗎？他們都是我最好的兄弟要我幫忙的話我肯定要幫忙啊”王東說道
　　“那你也不看看你已經踢了多長時間的球了啊？是個人身體就受不了”王穎說道
　　“可是你哥是個有著超能力的人知道嗎？不怕累的”王東笑著說道
　　“信你才怪”王穎說道
　　兩個人一路上聊了特別多的話題
　　“那個哥林夢今天找我然后給我聊了很長時間大多數就是聊的你”王穎說道
　　“聊我什么啊？我們的關系不是已經確定了嗎？”王東說道
　　“你想知道他說了什么嗎？”王穎說道
　　“不想”王東直接說道
　　“難道你真的不想知道嗎？”王穎看著王東說道
　　“不想知道”
　　隨后王穎就不理王東了
　　“其實你要說給我聽的話我不反對”王東笑著說道
　　“我給你說哥林夢雖然說現在想和你做朋友但是說了希望你可以考上北京的體育大學然后正好再一個城市你們倆就可以在一起了”王穎說道
　　“你在給我開玩笑呢吧？北京體育大學？就我這個學習成績你別想了而且趙非要和我一起考的我們這兩個學渣哪里有這個能力啊？”王東無奈的說道
　　“那你們想考哪里的大學？”王穎問道
　　“那肯定是找一個離家近然后最關鍵的就是分數夠的學校啊”王東說道
　　“那你心里有志愿了嗎？”王穎繼續問道
　　“有但是我只能告訴你距離北京特別的遠所以我們還是做普通朋友吧”王東說道
　　“但是她說心里會留給你一個位置的”王穎說道
　　“我的好妹妹你就不要說這些有都沒的了一切都需要看緣分你知道嗎？沒有緣分一切都白搭況且我們現在才高一還有兩年多呢再說吧”王東說道
　　“反正我話都給你說了怎么想的你自己決定吧反正不要讓自己未來后悔就可以了”王穎說道
　　“知道了知道了我突然感覺你和咱媽有一個共同點”王東說道
　　“是特別的漂亮和美麗嗎？”王穎說道
　　“不是”
　　“那是什么啊？”
　　“嘮叨碎嘴子”王東說道
　　“你才嘮叨碎嘴子呢”隨后兩個人一起打鬧說笑的然后就回到家里面去了
　　到了家里面以后王東就回到屋里面然后就直接去睡覺了王穎這邊也是邊吃零食邊看電視
　　這邊不知不覺再一次醒過來的時候王東起來一看天都黑了然后一看時間都已經七點多了突然心里面咯噔了一下這一下自己睡了六七個小時晚上的話還能睡著嗎？到時候的話會不會又會一夜睡不著然后第二天沒有精神啊
　　王東從床上起來然后打開了房門然后看到媽媽和妹妹正在一起洗菜做飯爸爸正在看電視
　　然后王東就去簡單的洗漱了一下然后就走到了客廳然后說道：“有沒有需要我幫忙的啊？”
　　“你醒了？不用不用有你妹妹給我幫忙你去坐會吧一會就開飯了”媽媽說道
　　隨后王東就直接坐到了沙發上面然后和爸爸一起看電視了
　　“休息都怎么樣這一個星期？”爸爸問道
　　“還算可以但是感覺體力有點下降了”王東說道
　　“那肯定的啊別說一個星期了就是兩三天不訓練肯定體力就下降然后別說你你們那群隊友兩個月沒有訓練體能肯定下降的特別的厲害”爸爸說道
　　“是啊估計卡帥又要生氣了”王東說道
　　“沒事這樣也是一件好事情”爸爸笑著說道
　　“那明天開學豈不是就要備戰邀請賽了嗎？”爸爸繼續問道
　　“對明天開始備戰然后比賽的時間和分組還沒有確定先利用這些時間然后磨合配合一下恢復一下”王東說道
　　“那你看著吧肯定剛開始的時候去恢復訓練很多人都受不了的趕緊的恢復一下要不然的話就出問題了”爸爸繼續說道
　　“對啊我想卡帥也正在尋找恢復訓練的方法吧”王東說道
　　“這個不能光靠主教練還需要看球員的自覺性你作為隊長要領頭而且還要去看其他都隊友有沒有出現那種驕傲高傲和自大的心理如果有的話立刻要去勸解”爸爸說道
　　“我記住了”王東說道
　　“我說你們爺倆就別討論足球了我和穎兒又聽不懂”媽媽說道
　　“對啊你看看你們倆個以前都板著臉不說話現在倒好一坐在一起就聊足球”王穎說道
　　“我也和你聊但是你聽不懂啊”王東笑著說道
　　“就像你和我聊我想聽似的”王穎嘟囔著嘴說道
　　“好了好了你們倆就別拌嘴了洗手準備吃飯”媽媽說道
　　隨后大家就在一起吃飯了這邊媽媽還是看出來了王東有一點的心思然后問道：“怎么了？心不在焉的？”
　　“沒什么就是我下午的時候不是睡覺了嗎？然后我怕吃完飯睡不著就像那一天一樣一夜都閉著眼睛但是就是睡不著然后第二天訓練的時候都犯困”王東擔憂的說道
　　“哎呀沒事我教給你一個辦法吃完飯想要睡覺之前就去看書時間一場就自然而然的睡著了”媽媽說道
　　“那好我一會就試一下吧”王東說道
　　隨后一家人也是在飯桌上面聊了很多的話題也是特別的開心
　　然后王東坐在沙發上面休息了一下就直接準備去睡覺去了然后就拿出來了一本書就像媽媽說的那樣然后開始看了起來
　　也不知道自己看了多久的時間也就直接迷迷糊糊的睡著了第二天醒過來的時候天已經蒙蒙的亮了
　　王東心里還是特別的開心和高興的因為這樣的話第二天自己就不用擔心自己上課或者訓練的時候打盹了
　　王東又睡了一會然后王穎進來把自己叫醒了
　　“哥趕快起來了吃完飯我們就要去學校了今天第一天開學”王穎說道
　　王東費了很大勁才從床上爬了起來然后看了一眼時間已經六點了
　　剛才醒過來的時候才五點這一下舊六點多鐘了
　　王東走到了衛生間然后簡單的洗漱了一下然后把睡衣給換了下來就準備吃飯了
　　“昨天晚上睡的怎么樣啊？失眠了沒有啊？”媽媽問道
　　“媽你這一招真的是特別的有效果啊我看書不知不覺的就直接睡著了一下睡到了第二天的五點”王東笑著說道
　　“我給你說這個方法很靈的以后如果再有這樣的事情發生的話你就這樣做就可以了”媽媽說道
　　“媽這件事如果放在我妹妹身上就不奏效了”王東笑著說道
　　“因為我妹妹看書最長記錄十二個小時而且還一邊看一邊做題這就是學霸和學渣的區別”王東笑著說道
　　“你知道咱倆區別就好”王穎說道
　　“行了別貧了趕緊吃飯要不然一會就遲到了”媽媽說道
　　隨后兩個人吃完飯然后就一起坐公交車去學校里面去了
　　“哥你們邀請賽什么時候開始啊？”王穎問道
　　“這個還真的不知道不太清楚”王東說道
　　“那趙非這個樣子是不是就踢不了比賽了啊？”王穎問道
　　“對啊他腳這個樣子肯定就踢不了啊”王東說道
　　“那該怎么辦啊？”王穎說道
　　“還能怎么辦啊？踢不就完事了嗎？”王東說道
　　“不過話又說過來了沒有了趙非在身后幫我去傳球助攻我還真的沒有太大的把握就像是踢預備隊聯賽的時候沒有他就發揮不出來了”王東若有所思的說道
　　“你們倆個人配合了那么長時間了應該都習慣了吧？”王穎說道
　　“沒錯啊已經配合了這么長時間突然不在一起踢球就有一點別扭了但是和校隊的其他隊員也是很熟悉了基本都是差不多了可以踢配合了”王東說道
　　“那你們準備拿邀請賽這個冠軍嗎？”王穎問道
　　“不好拿啊我們少了一個核心而墨子高中李鵬那邊正在對于這個冠軍虎視眈眈還有其他的校隊他們肯定會針對我們所以這場比賽我們不是那么容易踢的”王東說道
　　“但是容不容易的話也是需要踢的啊那你的意思就是不拿冠軍了嗎？”王穎說道
　　“這個不該問的就別問知道嗎？好好的當你啦啦隊的隊長不就好了嗎？”王東說道
　　“那好吧反正我是會給你們加油的”王穎笑著說道
　　“好有你給我們加油比賽肯定會贏”王東笑著說道
　　兩個人聊了各種各樣的話題然后終于是到了學校里面來了
　　今天是開學的第一天然后都走到了教室里面坐了下來這邊也是準備開始上課了
　　這熟悉的一切又來了也就是說這個兩個月的暑假結束了
　　這邊也正式的開始校園生活了下一個假期的話也就是寒假了但是只有一個月
　　王東也是說過以后只要耽誤假期休息的比賽都不會參加的他自己清楚自己的身體沒有什么比身體更重要了
　　“怎么樣昨天晚上睡的？”趙非走過來問道
　　“還可以至少沒有失眠吧”王東說道
　　“我失眠了”趙非無奈的說道
　　“因為什么啊？你以前可不會失眠的啊”王東問道
　　“這你就不知道了昨天和李文文聊了很久然后她睡覺了我意猶未盡然后就失眠了”趙非說道
　　“你看看你這個出息吧”王東無奈的說道
　　隨后就開始上課起來了
　　“大家今天開始就是第一天的開學了我希望大家可以好好都進行恢復學習然后測驗考試也會提上日程了希望大家好好努力考出來一個好成績”老師認真的說道
　　這邊又要測驗考試了王東和趙非聽到以后頭又直接大了還沒有來得及復習書本上面的東西
　　這邊就開始上課了
　　王東和趙非也是認真的聽講但是有些東西越聽越迷糊還是有點不懂
　　時間飛速好不容易放學了
　　王東也是站起來了伸了一個懶腰嘆息都說道：“這一課我啥都聽不懂”
　　“我屬于兩眼放空的狀態”趙非說道
　　“沒事這才開始上課都第一天以后慢慢都適應就好了”王東說道
　　“但愿如此吧”隨后兩個人就去食堂里面去吃飯了
　　“趙非你腳現在還疼嗎？”王東問道
　　“你說呢？能不疼嗎？說不疼那是假的”趙非說道
　　“那不然以后吃飯的話我幫你帶來吧你在教室里面等著”王東說道
　　“不用我走路還是可以走的正好鍛煉一下恢復一下就是不能跑一個小跑就能疼一個小時”趙非無奈的說道
　　“會好起來的再堅持一段時間不就好了嗎？”王東說道
　　“我感覺我都要廢了這個體能的話肯定大大的下降了即使以后我復出了也要先進行恢復訓練而不能直接上場踢球”趙非無奈的說道
　　“趙非你為這校隊復出了很多真的是太感謝你了那場預備隊聯賽的總決賽如果不是你的話我們肯定打不開局面的，”王東說道
　　“我們是一個整體沒有什么感謝不感謝的知道嗎？”趙非拍了拍王東的肩膀說道
　　“知道了但是你這邊的話也要好好的休息恢復過來我們還有比賽要踢呢”王東說道
　　“放心吧沒有問題這些都是一些小事情”趙非笑著說道
　　兩個人一起吃完飯后就回教室里面去了路上遇到了林夢王東也沒去打招呼因為他自己不知道該說些什么但是如果只是簡單的打一個招呼的話那么會非常的尷尬的
　　“王東剛才遇到了林夢你怎么不給她打招呼啊？”趙非疑惑的問道
　　“為什么要打招呼啊？”王東說道
　　“你這句話說的啥意思啊？你們倆不是？”趙非問道
　　“不是我們倆現在只能算是普通的朋友”王東說道
　　“你把話給我說清楚到底發生了什么啊？”趙非說道
　　“沒有什么啊就是她想和我做普通朋友我也想和她做普通朋友就是這么簡單”王東笑著說道
　　“不對你們倆之間絕對有事”趙非說道
　　“瞎說什么呢？我們倆能有什么事啊？”王東說道
　　“回頭我去問問李文文”趙非說道
　　“行了趙非都已經這樣了別說了都已經過去了我現在就是學習和比賽這兩個最重要了”王東笑著說道
　　“行吧如果小找個人說心里話就來找我”趙非說道
　　“沒問題趕快休息一下準備上課了”王東說道
　　一下午的時間大家都在學習當中王東和趙非也是慢慢找回來了狀態雖然還是有一些不是很懂也是記下來了
　　這邊放學了王東要去球場上面集合訓練去了
　　趙非也跟著要去
　　“你干什么去啊？”王東問道
　　“去球場啊”趙非說道
　　“你現在這個樣子怎么去球場上面啊？”王東說道
　　“我去看你們訓練不行嗎？”趙非說道
　　“還真的不行卡帥和我說了給你無限期放假什么時候恢復好什么時候再來球場”王東說道
　　“我又不耽誤你們的事情我就在看臺上看你們訓練”趙非說道
　　“你還是別了卡帥生怕你又直接忍不住然后就去投入訓練了到時候腳又會受傷了”王東說道
　　“這一次不會這樣了這一次真的不會這樣了”趙非說道
　　“行了給你恢復休息的時間這是卡帥的意思你也不要讓我難堪你就老老實實的回家去吧”王東說道
　　這邊趙非也是沒有辦法只好聽從王東的話了然后直接就回家去了
　　這邊王東是來到了球場上面大家都陸續的來到了球場
　　這邊卡帥和劉晴也是來到了球場上面來了
　　“大家昨天休息的怎么樣啊？”卡帥問道
　　“還可以”大家異口同聲的說道
　　“那就好今天是開學的第一天然后也是我們開始訓練都第一天了由于大家都在暑假里面有些隊員體能下降了我們訓練剛開始的話也不會強度那么大剛開始的話好是以恢復為主然后進行訓練”
　　“還有就是目的備戰邀請賽這個含金量有多少我就不說了然后可以和高中聯賽做比較而且多個校隊對于這個冠軍虎視眈眈這其中就有墨子高中還有檸溪高中”卡帥認真的說道
　　“然后我們這邊有一個問題要給大家說一下的就是趙非的話上不了了我已經給他放假了讓他好好的恢復那么以后他是位置高澤來踢吧”卡帥說道
　　“卡帥中場三個人的話怎么安排啊？”高澤問道
　　“你踢趙非的位置踢前腰然后左邊路是劉葉然后右邊路的話是劉宇這樣來搭配”卡帥說道
　　其實這樣的話中場還是有些薄弱起來了而且劉葉的話是后腰讓他來踢左邊路還真的是有點挑戰性的
　　“然后我們新進來了兩個隊員加入大家都互相了解過了希望大家可以好好的相處然后我們現在前鋒最多已經有王東張凱王允和韓振了這樣的話我也可以實行輪休踢法了所以接下來的比賽替補席上的隊員都有機會上場踢的”卡帥繼續說道
　　“卡帥我可以踢左邊路的”趙恒說道
　　趙恒是最喜歡踢右邊路而且和劉宇的位置重疊了
　　“你踢右邊路最佳但是左邊路都話還差點火候”卡帥說道
　　“卡帥我預備隊聯賽的時候就是踢的左邊路”趙恒說道
　　“這個還需要我想一想到時候再說吧然后我之前說的并不是首發陣容”卡帥說道
　　“卡帥我們現在真的是幸福的煩惱了”趙鵬程笑著說道
　　“這話怎么說啊？”卡帥問道
　　“你看我們現在多個位置都有很強的替補都不知道該上誰這還不是幸福的煩惱嗎？”趙鵬程笑著說道
　　“你這樣一說的話還真的是但是我可聽說檸溪高中和墨子高中為了拿到這一次的冠軍又招募了很多有潛力的隊員”卡帥說道
　　“雖然我們不怕但是還是需要謹慎一下沒有壞處的知道嗎？”卡帥繼續說道
　　“看來墨子高中這冠軍勢在必得啊”王東說道
　　“墨子高中踢我們的話我們三勝一平一負有絕對的優勢不怕”趙鵬程說道
　　“這些都是虛的要看實的這還遠遠不夠我們陣容沒有多樣性對方早就已經摸透但是如果他們改變陣容的話多加幾個新的隊員這樣的話我們就不了解對方的踢法和球員的特點還要去慢慢的了解這一下是給我們來一個出其不意”王東說道
　　“王東說的沒有錯從預備隊里面提拔了韓振和張峰目的就是為了變化陣容和陣型的踢法”卡帥說道。找書苑 ｗww.ｚhａoｓhｕyuan.ｃom
　　“好了現在不需要說那么的多大家好好的熱身吧然后準備恢復訓練今天強度不會很大大家先慢慢的恢復一下體能然后在好好的磨合一下就足夠了”卡帥說道
　　隨后大家就一起去熱身去訓練去了卡帥看著大家若有所思在想些什么