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第三十六章 甲鯤(站樁)

小說: 作者:古今樂道

  “是讓我的生魂離開肉體嗎?”甲鯤從自己了解到修者的一些信息來判斷。

  “嗯,對,”

  甲鯤笑了,“這個需要練習幾天呢?”

  “幾天?”唐老師略錯愕,“其實,這說難也并不難,”他點點頭。“那我們什么時候可以開始?”甲鯤父母知道自己常去方茜和唐老師家玩,這是學習的好機會,所以他們并不干預,只要不超過晚上九點到家就可以。所以甲鯤想乘著自己開心,立刻馬上開始也沒問題。

  “這樣吧,我們隨便吃點,然后到,喏,就是那個寒山公園里吧,那里人少些,我教你最基本的練習方法。”說完,唐老師帶甲鯤去了他常去的餛飩面店,簡單吃了些,還好虎子啥都吃,現在甲鯤母親給虎子做了一個口袋形狀的防潮襯墊,干凈多了。

  休息了會,兩人來到了這個公園,在廣場和花壇樹叢中七拐八繞來到一個僻靜處,這里是寒山腳下,有許多高聳的杉樹和銀杏樹,有意思的是有些一塊塊約三米直徑的圓形石板,它們錯落有致的嵌在林木之間。

  “這是打太極拳地方吧?”甲鯤見到有些人在上面打拳。

  “對,也可以站樁。”

  聽唐老師說起這個,甲鯤能想象到人半蹲著雙手半抱著的姿勢,“是這樣嗎?”他一本正經站在石板上依葫蘆畫瓢起來。

  “唐師,我們?”

  “對,站樁是最好的入門。”唐老師微笑著說,“我們世界的事物互相之間即是一個整體又是可分的個體,而每個個體也都有整體的要素,整體也涵蓋著個體的要素和特征。”

  看甲鯤有些一頭霧水,唐老師說,“沒事,以后你就會慢慢懂,現在我跟你說我們人。其實,人體是一個小宇宙和世界這個超大的宇宙連接成一個整體。所以,我們站樁是為了再次打通和這個世界的鏈接。

  “再次打通?”

  唐老師用贊許眼光看一下他,點點頭,“你用心了,是的,再次,是因為我們自從誕生到這個世界,本身就是和宇宙自然相連不分的。”

  “他的身體和意識靈魂都與世界一體,但人類社會需要將他人為割裂,讓他成為獨立存在的人,于是就有了生和死,這兩個最基本的意識。生死是開始,接著我們就有了恐懼和快樂。其實嬰兒是沒有這樣情緒的,多數動物也沒有這樣的情緒,它們的行為只是本能。如果一個人類嬰兒被豬或者狼撫養成長,他肯定不會有類似人的那些完整的快樂和痛苦。只有本能的餓了就找吃,困了就找地方睡,見到威脅就躲避。”

  “當然了,人類社會割裂我們成為單獨的人,是為了形成世界的神經系統,這是更重要的。但可惜,凡事都是有得有失,我們也失去了大智慧,而這種大智慧是需要直接與天地溝通的,所以我們要重回嬰兒那些的狀態,重新把失去的鏈接找回來。”

  見甲鯤似懂不懂的樣子,“好了,關于人與宇宙就說到這里,現在我幫你調整一下姿勢。”唐老師讓甲鯤站好,自己在旁邊做了一個雙手抱球狀,雙膝微彎的架子,“自然樁,就是這樣的,簡單吧?”

  “就這樣?”甲鯤覺得這真是太簡單了,這也能提升智慧?他有些好笑,當然沒敢表現出來。

  唐老師大概能讀懂他的表情,“大道至簡,很多時候越簡單的事物越復雜,”甲鯤沒多說,趕緊照做。

  唐老師讓他記住樁架的幾個要點,1 頭頂的百會穴要往上提,好象有繩子把自己從天空吊著,然后這股力量一直拉到脊椎中間部位,然后尾閭往下垂,有兩股力量在把脊椎拉伸。2 沉肩墜肘,雙肘撐開胸廓。3 順臀溜胯,等等。

  教導完甲鯤樁架的要領,接著讓他在此基礎上做到三字訣,“松、靜、空”

  唐老師繼續解釋,“架子做好后,接下去我們還需要讓自己更簡單,現在開始連你的思想都需要停下來。擺正姿勢后,人體就可以自己調節。而意識不要去參與,隨他自己調節就能強身健體,就像把鍋架在爐子上,慢慢讓它自己燉。”

  “基礎打好后,到時你會發現自己是空的,那時候就能開始感受一種與天地的相合相通,肉身和意識都會逐漸消融。”

  “你還能感受到夏日竹林傳來的夜的暖風,它們在穿梭于自己身體。如果到最后,看到有個人面對你站著,那么恭喜你,生魂出竅了。”

  “好幾個階段呢?”甲鯤聽得欣喜,但似乎有些難度,“呵呵,任何事情都不是一蹴而就的,哪怕你是天才也需要一段開悟時間哦,”唐老師顯然不知道我是天才吧,甲鯤自忖,當然他知道自己似乎不是天才的料。

  對于唐老師靜心這個要求,甲鯤還是覺得架子好搭,讓思緒停下很難,“停不下啊,唐師。”過了兩分鐘,甲鯤急忙求助,紛亂思緒總是停不下,找書苑www.zhaoshuyuan.com心里越急越亂。

  唐老師說,“慢慢來,不要急,你先想象一下,你是一個水塘,被扔下一塊石子后,水面就會濺起一個浪花,你的思緒就是這朵浪花,”

  “它會迅速下降,撫平,同時形成的水波和能量迅速在向周圍擴散開,”

  “周圍的波動會越來越大,”

  “涉及到的范圍越來越遠,”

  “而水面也會越來越平,”

  “最后,你還是那個平靜的水面,擾動的石子,那個雜亂意識已被沉淀到最深處。”

  唐老師語氣平和,仿佛在把甲鯤雜亂無章的頭腦扔進水塘,沉下,各種思維和想法從自己鼻子耳朵嘴巴里一件件浮出,迅速在水面上散開,如那一泓水波。

  “松,放松,自己的身體和意識。”

  “靜,安靜下來,讓思想隨波逐流,不要去強化。不要去添加情緒。”

  “空,萬籟此俱寂。”

  “你,就是空,空即是你,你是世界,世界是你。”

  隨著唐老師堅定,轉而隨意,慢慢又平緩柔和的語氣,甲鯤松弛下來。

  他覺得有點意思了,但腿開始酸痛,尤其是雙臂,越來越沉,“不行了,唐師,我的手吃不消了。”

  “才8分鐘,不過還可以,第一次。一個良好的開始比什么都好!把這次記下來,每天做日記嗎?”唐老師問,“做的!”甲鯤小小得意一下。

  “很好,堅持下去,明天老時間,老地點,”

  “好!”

  有吃有玩還有學,傻子才不來呢,甲鯤偷笑了。




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