當前位置: 找書苑 > 军事历史小說 > 連旗最新章節列表 > 訓練2 沒有更新?告訴管理員更新 章節內容錯誤、缺失舉報
選擇背景顏色: 選擇字體: 選擇字體大小:

訓練2

小說:連旗 作者:胡聊

  楊旗和陳默也也照著樣子就下來了,龍嘯羽看著三人問道,感覺怎么樣?楊旗看了倆人一眼說道,下面看起來不是那么難,可去做的時候就難多了。龍嘯羽說那是你們沒有掌握好方法,等掌握好就沒有那么難了,讓你們先過一次就是想告訴你們,很多看上去簡單的東西,并沒有那么簡單!你們現在可以不說,但不可以不學不做。

  好了現在就讓老兵幾個給你們過一遍給你們看,胡曉后退幾步,一個小助跑身體微彎,腳沒有踩孔手也沒有抓,直接在斜面上踩兩腳,伸手抓住上面兩個突出來的抓手,左腳踩一下右腳就掛在平面上,雙手用力就到了平面上,到什么并沒有站,而是跪在面中間,雙手抓住鋼管,用力把鋼管夾在左手和身體中,頭朝下,雙腳用力一蹬瞬間就到地面,整個過程從上到下不到十秒。

  幾個新兵看得目瞪口呆,這是怎么做的都沒有看清楚就完了!龍嘯羽問道,看得怎么樣,幾個人要頭,那好現在幾個老兵爬,你們看清楚,龍嘯羽對幾個老兵說道你們上去不要先下來,然后幾個老兵一個接一個很快就到了上面,好現在到你們了看著三個老兵坐在上面,一個開始爬,學做老兵們做,可就是抓不住上面的抓手,最后只能慢慢爬上去。

  上面可以站幾個人的,等都上去了,龍嘯羽說你們看清楚老兵是怎么下來的,然后老兵們慢慢的做作分解動作,一個動作一個的做,好讓新兵們看清楚一點。等老兵都下去就胡曉在上面,龍嘯羽站在下面望著新兵講,等你們要到地面的時候,護著鋼管的手用力一抓,手臂再用力也夾,邊說邊做著,當你用力抓住手臂用力夾著鋼管的時候身體就會停下來,腳就自然會落地,最后雙手也放就完成了。

  這就是要身體的一個協調性,現在你們副班長就教你們怎么下來,膽子大一點,幾個老兵會在下面保護好的。胡曉對楊旗說你先來,胡曉讓楊旗雙腳挨著邊上跪著,又教手怎么抓,楊旗都很認真的做作,按照要求的做楊旗腳一蹬就到地了,龍嘯羽說怎么樣沒有事吧,都放心下來,而楊旗還在回味剛才的動作。

  吳宇和陳默也跟著下來,龍嘯羽說現在你們先體會一下,找自己最喜歡的最方便的動作去爬,多做幾次就好了!學會兒我們再去下一個。新兵們練著,老兵們就在下面保護著,一遍一遍的練著,爬幾次也冒汗了感覺也有點了,看著差不多,就走向下一個,龍嘯羽把他們帶來一個俗稱狗洞的障礙。

  來到這里也有人在練,看著練的人,龍嘯羽說這個看上去是不是沒有難度呀?只要爬過去就行了,洞長十米左右,是爬,可要的是爬的快才行,現在你們先去體會一下,在里面爬是什么感覺,等你們爬完再看看老兵怎么爬,時間差多少。

  三個人接著往里面爬,爬到中間的時候會有悶的感覺,等三個人出來灰頭土面的。好了現在就讓你們劉鳴老兵爬回給你們看。聽到喊自己,劉鳴往后走十幾步,整對著洞口小跑過去,離洞口還有兩步時,雙手合并前伸和頭身體保持一條線,身體壓的離地不遠,后腳用力一蹬,整個身體一下就消失不見,這一蹬就滑到洞中間,就剩去一半的時間,不過這個動作危險性也大,也不小心就會狀著頭,有這樣的動作速度那都是幾個不段的練習手都磨破才有的!等劉鳴出來,胡曉走上去拍了拍劉鳴身上的灰,說到這個就是你們以后的目標。

  現在只是給你們看看怎么做,也后就靠自己練啦!旁邊的新兵們想著老兵就是老兵,不服都不行!看著簡單的事卻做的出花來。接下來一個一個的去熟悉,把整個障礙場做完用了一個小時左右。一個個的做新兵們興趣都很高,都在想著跑個全過程,要是讓老兵知道這些人的想法,怕是又要被罵了,他們可能不知道很多老兵愿意跑個三十分鐘八公里也不愿意跑三分鐘的障礙!可能這就是新事物的好奇吧!

  看著時間差不多,龍嘯羽吹響哨音大喊“八連”的集合,聽到哨音訓練場所有人都停了下來,看著哨音傳來的地方,聽到喊“八連”集合后才開始自己的訓練。找書苑 www.zhaoshuyuan.com 這也是部隊的規定,只要聽到哨聲都會停下手里的事靜靜的聽清楚說什么,與自己沒有關系后才繼續做自己的事!

  “八連”的人聽到龍嘯羽的聲音就跑了過來集合,看著隊伍集合完畢,一聲令下就帶著隊伍往連隊整齊的走著,口里還不停的喊著口號。站在連隊樓下,龍嘯羽講到,今天的障礙訓練大家都很不錯,老兵們都認真教,新兵也認真學,希望大家在以后的訓練中都能繼續保持好。現在解散都回班里休息會兒,解散…

  解散好隊伍,龍嘯羽就去向連長回報訓練情況。來到連長辦公室,把訓練匯報了就回班里。

  到了夜訓時間,龍嘯羽站在隊列前面,大喊前后兩米,向中看齊,隊型整好。龍嘯羽繼續講道,今晚我們先來練練上支訓練,不練好怕是連槍都拿不穩。

  現在俯臥撐準備:等大家都撐好,慢悠悠地說道,現在先來五十個熱身,我喊一你們做五,可不要想著偷懶喲!要是讓我抓到,那不好意思,我就讓你做到我喊的口干口苦你才能停下,一班的兵都知道我剛喝水出來的,所以你們要想好!

  所以人都撐一分鐘了,龍嘯羽就是說著不喊數,肯定有人心里罵我吧!站著的時候不說規矩現在才說,本來我也是想提前說來的,可剛給忘了,真是不好意思呀!連長站在房間里看著龍嘯羽說,嘴里說著這家伙還是真坑人呀!好啦,我們現在老開始數,喔,我剛有一條忘說了,那就是做的的時候一定要標準,要是亂做,那也不好意思我會來教你怎樣做才標準。




如果喜歡《連旗》,請把網址發給您的朋友。
收藏本頁請按  Ctrl + D,為方便下次閱讀也可把本書添加到桌麵,添加桌麵請猛擊這裏

快捷鍵:上一章(←) 下一章(→)
作者胡聊所寫的《連旗》為轉載作品,連旗最新章節由網友發布。
①如果您發现本小說連旗最新章節,而找書苑没有更新,請聯系我們更新,您的熱心是對網站最大的支持。
②書友如發现連旗内容有與法律抵觸之處,請向本站舉報,我們將馬上處理。
③本小說連旗僅代表作者個人的觀點,與找書苑的立場無關。
④如果您對連旗作品内容、版權等方麵有質疑,或對本站有意見建議請發郵件給管理員,我們將第一時間作出相應處理。
掃碼