看著唐云吃驚的樣子，王瑜不好意思地說道：“我就是按照功法修煉，一不小心就有些沉迷，一夜醒來，就是現在這樣了。”
“好好好！”唐云開心的笑著：“你的修煉速度真是驚人，不愧是我的乖徒兒。看來煉體計劃可以提前了。”
吃過早餐后，唐云帶著王瑜，來到距離竹屋幾百米處的瀑布處。
唐云對王瑜說道：“給你首選的煉體淬骨的地方，就是這個瀑布。你需要在瀑布底下的那塊青石上，盤膝運轉功法，要承受和抵抗瀑布的沖擊，以及水中的寒氣。這樣不僅可以起到煉體淬骨的作用，還能激發你的潛力，更加快速地提升你的修煉。”
王瑜看著這條15米高的瀑布，聽著震耳欲聾的水流，對青石無情的撞擊聲。咽了咽唾沫，心里有點瑟瑟發抖。怯生生的看著唐云：“老師，吶……我過去修煉了啊……”
“呵呵，去吧。堅持兩個小時，就出來到太陽底下曬二十分鐘。”唐云看著王瑜有些“嬌嫩”的樣子，也是忍俊不禁。雖然這是一個艱苦的修煉方式，但為了王瑜能快速提高，還是只有狠下心來。
瀑布聲音震耳發聵，王瑜剛走到瀑布下，沒有做好準備的他，青石很滑溜，直接被激烈的水流沖擊得摔了一跤。這一摔，把王瑜得倔脾氣給激發出來了，不信邪的他，迅速爬起來，牙抵抗著水流的劇烈沖擊，然后坐于青石之上，開始運功修煉。
身在重壓之下的王瑜，只有在心中催眠自己：我聽不見，我聽不見，風雨不動安如山。專心運轉功法，王瑜很快就全身濕透，慢慢適應了水的沖擊和溫度，就盤膝坐與青石之上。青石在瀑布的常年沖擊下，有一個輕微的凹陷，不然王瑜還真擔心自己坐不穩。
在瀑布的沖擊下，王瑜唯有咬牙堅持。雖然渾身像是被人不停的狠揍，一波一波，沒完沒了。王瑜感覺自己的腰都快直不起來，但他還是拼命地讓自己挺直腰桿，腦海里面就一個念頭：一定要征服瀑布。
難受、痛苦，想逃離。但是，他要征服，要變強，要掌握自己的命運。所以他苦苦忍受，緊咬牙關，最后他以自虐的方式堅持了3個小時。當他盤膝在太陽下，晾曬自己的時候，他渾身哆嗦，抽搐不止。身體已經沒了知覺，全靠意志力，支撐著他殘留的一點點理智來完成。
20分鐘后，水氣已經曬干，但身體還是沒有什么知覺，王瑜恍恍惚惚，腳踩太空步一般，走到竹屋下面。用配制好的恢復性藥材，熬了一大木桶藥水，然后滴了兩滴筑基藥水，把自己扔進桶里，便開始運轉功法恢復。半個小時后，木桶的水，由深綠的翡翠色，變成正常色澤，王瑜也從修煉中回神過來。
“真是舒服啊！”王瑜伸了個懶腰，發現自己原本被瀑布折磨得，紅腫加水腫的皮膚，光滑如初。而且，重新充滿了力量的感覺，讓他感受到：每一發奮努力的背后，必有加倍的賞賜。
王瑜很享受這種感覺，雖然痛苦難熬，但他確確實實在突破自己身體的極限。當然，精神上也有突破。能給自虐找到一個原因的話，那就是渴望和享受突破自我。
當王瑜把飯菜做好，端上竹屋二樓餐桌的時候，發現老師和紫嵐，已經在餐桌旁等著他。其實王瑜修煉的整個過程，都被唐云看在眼中。他很擔心王瑜是否能撐住兩個小時，哪想到王瑜不要命似的，苦撐了3個小時。
如果他修為還在的話，早把王瑜拉出來了，到最后，縈繞在他心頭的是一種欽佩和感動。得徒如此，還真是愛恨交織。愛其刻苦，恨其對自己太狠。
于是略帶心疼的道：“瑜兒，感覺怎么樣？”
心情大好的王瑜，決定皮一波。說道：“有種突破自我的充實感，感覺要上天。”
唐云啞然失笑間，也放下心來。說道：“那就好。你呀，修煉不要太拼命，傷及根基就得不償失了。”
王瑜點點頭，說道：“嗯，老師放心，我也是想看看自己的極限，徒兒有分寸的。”
飯后，收拾完畢，逗了一會兒紫嵐，王瑜便又去瀑布修煉。3個小時的苦修，當自己干爽后，天色已近傍晚。吸收、煉化完回復藥水中的筑基藥液的藥力后，找書苑 www.zhａoshuyuan.cｏm 王瑜便張羅晚飯，飯后又是一整晚的打坐修煉。
時間在王瑜的修煉中過的很快，轉眼3天過去了，王瑜已經突破到戰氣5層。這個修煉速度讓唐云欣喜異常，似乎看到了大陸上一顆冉冉升起的新星。真不敢想象，以這樣的速度修煉下去，給王瑜5年時間，他會到達何種程度。
最讓人驚喜的還是，王瑜的基礎打的特別牢固，肉體強度也在與日俱增。隨著境界的提高，王瑜現在能輕松地在瀑布下，連續修煉6個小時。唐云和紫嵐的午餐，都是王瑜早上做好，熱在廚房的。王瑜可謂是早出晚歸，現在他每次使用的筑基藥水的量，從2滴增加到了6滴。
忘我的修煉中，時間如流水。轉眼又過去一個禮拜，王瑜已經邁入戰氣七層。修煉完畢后，王瑜已然是喜上眉梢，他的心就像久旱地苗兒喝到了水。
戰氣七層，象征著他進入到了建筑基礎的后期，突破戰氣9層，就可以成為一名真正的武者。所以他沒有著急去回復，而是略顯疲憊的到竹屋第二層，想將這個好消息盡快告訴老師。
此時的王瑜覺得自己有點飄，就像只小浣熊，自己玩出了其樂無窮。疲憊的身體也束縛不了他興奮的聲音：“老師，我突破到戰氣七層啦……！”
“呵呵，厲害呀，不愧是我的徒兒！”唐云笑瞇瞇的說道。
王瑜鼻子在空氣中嗅了嗅，喃喃的道：“不對呀……”
王瑜再嗅了幾次，再確定了一遍。詫異地問道：“老師，這里怎么會有女人留下的味道？”
