既然綠萼已練成紫金真氣，不需要吳翟再以內力相輔，便依著那《療傷篇》所述，自行運功，緩緩恢復傷勢。
吳翟左右無事，又想到《易筋鍛骨篇》的神妙之處，想這《九陰真經》中，或有其他神奇功法，便去入口石室中，將“重陽遺刻”中所節選的《九陰真經》細細的看了一遍。
他此時神功大成，眼界便水漲船高，像“移魂大法”、“解穴秘訣”、“九陰白骨爪”之類，不過一略而過，最終卻將目光集中在《大伏魔拳法》之上。
裘千尺所學武功，時至今日唯有鐵掌可與九陽神功相配，其他如絕情谷一系，不過土雞瓦狗爾！
想那鐵掌功夫豈同尋常？
在射雕世界中就已威震天下，鐵掌幫開山建幫，數百年來揚威中原，靠的就是這套掌法，到了上官劍南與裘千仞手里，更多化出了不少精微招術，在武學諸家掌法之中向稱【剛猛第一】，其威力雖不及降龍十八掌，但掌法精奇巧妙，猶在降龍十八掌之上！
吳翟此時以至陽至剛的九陽神功催發鐵掌，更是解決了其中“威力不及降龍十八掌”的弊端，當真將此掌推到了天下第一掌法的至高境界。
但一見這《大伏魔拳法》，才知人外有人，天外有天！
按照經文中所述，這《大伏魔拳法》是一門追求極致破壞力的拳法，其運轉之妙，拳風之猛，絕非鐵掌可同日而語……
日后在百花谷，那老頑童以單臂與楊過相斗，百余招不分勝負，而“大伏魔拳”一出，則立刻就逼出了楊過最后的底牌——
黯然銷魂掌！
吳翟見獵心喜，便將《大伏魔拳法》默默記于心中，他深知這拳法剛猛至極，若在古墓中練習，必然驚天動地，沒得驚擾了仍在運功療傷的公孫綠萼……
于是，留書在寒玉床前，又從水道出得古墓，來到重陽宮后山那條數十丈深的溪澗前。
忽然想起，楊過于重傷獨臂后，仍在山澗溪流中妙悟神功，其中關鍵便是——
每遇大雨，便到山洪中練劍！
于是施展水上漂的獨門輕功，尋那巖石突兀處落腳，頃刻間便下到溪澗底部，此處水流雖急，卻并不兇險。
吳翟隨手打了一掌，那溪水從中炸裂，暴起一蓬水柱，再出一掌，那水柱轟然散裂，水氣濛濛，蔚為壯觀……
吳翟搖搖頭，這卻并非練功之處，遂從溪中逆流而上，轉過一個山峽，水聲震耳欲聾，只見山峰間一條大白龍似的瀑布奔瀉而下，奔騰雷鳴，湍急異常！
頓時豪氣勃發，縱身一躍，立于瀑布下的一塊巨石之上。
卻不料這瀑布從數百丈高峰傾瀉而下，其中裹挾了不下數萬斤巨力，直沖得他左搖右晃，難于站穩，更別說抬手練拳了。
忙使個“千斤墜”身法，氣沉下盤，牢牢站住，默運九陽神功奮力與激流相抗，不多時便如磐石一般，巋然不動。
于是竭丹田之力，忽然向上擊出一掌。
掌力所及，頭頂一小截水流忽然炸開，向上逆行，不過一尺便融入湍流之中，疾墜而下……
吳翟并不氣餒，如此天地奇觀，卻正是修煉《大伏魔拳法》至剛至猛的要旨所在。
于是沉下心來，緩緩使出拳譜中的招式。
初學這《大伏魔拳法》并不甚難，尤其吳翟九陽神功大成，在古墓中默誦數遍，這拳法早已融會貫通，但在這瀑布的數萬斤沖擊力之下，抬手已是千難萬難，擺開招式更是艱澀難當。
吳翟并不焦躁，自忖內功一道已然無敵于天下，但系統任務并未被觸發，想來尚不是五絕敵手，須更進一步，將這大伏魔拳練到極處，力壓黯然銷魂掌方可……
那九陽神功生生不息，但吳翟終是凡人，并未辟谷，所以在這瀑布下練了許久，雖不覺疲憊，卻已饑腸轆轆難以為繼。
于是退出瀑布，從峭壁攀附而上，回到古墓中。
原來，不知不覺已經過了三天。
吳翟此時一門心思都在大伏魔拳上，吃過食物，將《易筋鍛骨篇》教給綠萼，便又急匆匆回到瀑布之下凝神練功。
二次被餓醒，卻見綠萼已將酒菜備好，俏生生立于澗邊。
原來綠萼每日練功之后，便帶了食物來溪澗尋吳翟，但她只練了《九陽真經》和《易筋鍛骨篇》，輕功則稀松平常，這數十丈深澗卻是下不去，只好在此等候。
吳翟心中感動，知道冷落了這小丫頭。
這古墓中凄涼單調，若非練了古墓派那摒除七情六欲的玉女心經，尋常人本來難耐其中寂寞，找書苑ｗwｗ.zhaoshｕｙuan.coｍ 而綠萼正值大好年華，卻難以在這活死人墓扮活死人了……
心中又想，這《大伏魔拳法》極為精妙，原不是一朝一夕所能練成的，急切間卻與一張一弛的文武之道大相徑庭，卻不如花些時間陪陪這個孤苦伶仃的小姑娘。
原本終南山已被大火燒去了大半，但“野火燒不盡，春風吹又生”，二人上山已一年有余，如今漫山遍野盡是綠意盎然，繁花遍地，卻別是一番好風景！
于是，吳翟每日晨間便與綠萼在終南山上漫步觀景，待艷陽高照，才一個回古墓練功，一個進瀑布打拳……
吳翟在瀑布中練了數月，才能在數萬斤沖擊力下毫無滯澀的將大伏魔拳施展出來，又足足花了一年時間才能輾轉騰挪，拳隨心意。
這時他每擊出一拳，便似潮涌澎湃，聲勢極盛。
然而，這是只是拳意外放的結果，一拳之中，卻有三分力量散逸在這爆鳴聲中，當真華而不實……
于是復入瀑布之中，凝神練功，那拳鳴之聲越來越響，直至有如暴雷一般，卻又慢慢減弱，最終無聲無息。
自此從輕而響，從響轉輕，反復七次，終于欲輕則輕，欲響則響，練到這地步時，他已經在瀑布下練了整整七年！
一日，吳翟盎然立于瀑布下，忽向上擊出一拳，平平無奇，無聲無息，而整片瀑布竟然倒卷而上，足足三十余丈，才與上方激流劇烈相撞，轟然爆成無數細小水滴……
一拳之力，竟使瀑布斷流！
如此拳法，試問天下間又有誰能相抗？
