盤坐在床上，王道屏氣凝神，雙目微閉，靜心，靜念，靜神，運轉著最基礎的《真氣運行法》，絲絲縷縷內息在體內不斷流轉復又回歸丹田，一點點的增強。
10點整，感受著精神上有些許疲累，王道收功，察覺到今日內息的增長的頗為不少，再看時間，王道不禁滿臉笑容。
練氣之法本就是匯聚精氣神三者融一，精與氣好說，平時營養跟上，再加上王道有經驗值能量的補充所以不怕缺少，可神，也就是精神上的損耗確是實實在在的，這個世界總歸是遵循能量守恒定律的，內息的修煉其中更以神為主，所謂煉精化氣，煉氣化神，正是此理，這個過程是個循環的，并不是階梯的，三者本質是可以相互轉換的，正如，物質，精神，能量三者一般。可三者的轉換又以神最難補充。
古人有練武奇才，練一年之功比得上常人五年十年之功，普通人不明其理，大多以為其體質特異，或號先天之體，或名通靈之脈，其實大多數都看錯了方向。
體質這東西都是傳承自老祖宗，五百年前是一家，一萬年前也是一家，哪里差的那么多，真正的還是在于這個神字，沒錯，真正的修煉之士，看人有無修煉天賦只看兩點，一是心性，二是精神。
實在點說，古有修煉之門，師門判定弟子資質好壞，授于門下習練同樣的練氣之法，就看你的周天運轉之數，與周天運轉時間之久。
一個時辰你運轉幾周天？一日之內你運轉周天能有多久？這才是真正的資質。
心性看的是你能否靜心，精神就是看的你運轉周天多久多長。
每一周天的運轉，人都要全神貫注以精神導引體內息運轉，每時每刻都在消耗精神，因此大多數修煉之門都十分注重弟子的心性，是啊，只有心性好的人，才能忍的住不斷的精神消耗更多的運轉周天，所以說，心性講的是效率。
同樣心性的人比誰的精神強大，同樣精神強大的人比誰心性好，如果出現心性也好，精神更強的人出現，所謂的修煉奇才也就出現了。
王道面露喜色，喜的不是別的，正是他今天的修煉時間，以往他每個早晨最多只能運轉周天半個時辰，也就是1個小時，大約到9點左右，王道就會精神疲憊收束不住精與氣，被迫停功，而今天王道卻修煉了2個小時！這是足足一倍的時間啊，而且王道還能感覺到精神沒有之前疲憊似乎還可以再游刃有余的運轉幾周天，再算上晚上的修煉時間，估計還能修煉2小時，這樣的話，王道一日可以運轉4小時以上周天，以往卻是2個小時，如果數據化的算，一小時增加1點內息，王道每日的內息增長已從2增加到4以上，伴隨著內息的增漲，修為的增高，王道的修煉時間肯定會更長……幾何數字的增漲速度！
王道的數學課可不是體育老師教的，自然明白這其中的差距，那是越到后，甩的越遠，這怎能不令人心喜！
王道忍住心喜，緩緩提掌舉至肩高，再慢慢往下壓，隨著意動，比昨日更多一些的內息緩緩存入丹田，呼出一口濁氣，這才收功。
“沒想到覺醒超能力意力居然還會有如此收獲，居然是與內息修煉相輔相成。”王道喃喃自語，笑的合不攏嘴。
轉頭看到洛斯還在墻角的小窩熟睡著，王道惡作劇的發動意力，雙目一凝！空氣中灌入無形無影的力量，意力包裹住洛斯浮空而起，熟睡中的洛斯正好好的睡著美覺，突然感覺到全身一空浮了起來，驚醒過來，一雙眼睛一睜，發現自己飄浮而起，驚荒起來，四腳一陣亂擺，汪汪汪的驚恐嗚叫悲鳴，它嚇壞了。
“哈哈哈哈……”王道大笑，意力控制著洛斯緩緩飛到面前，意力散去，洛斯嗚叫的落入懷里。
王道笑呵呵的撫摸洛斯的小腦袋：“小懶蟲洛斯，該起床晨練啦。”洛斯委屈的沖著王道嗚嗚叫著，王道與它心意相通自然是明白它在怪自己的惡作劇。找書苑 ｗww.zhaｏshuyuan．cｏm
“好啦，好啦，跟你開個玩笑啦，走，洗洗弄弄，吃飯晨練嘍。”
一人一狗奔進衛生間，王道先解決了生理廢水，洛斯跟著跳上馬桶上，頗具高難度的來個黃狗灑尿，兩只前腿搭住墻壁，一只后腿抬起，一只后腿撐著，生理廢水噓噓而下。
“哈哈哈哈……洛斯每次看見你撒尿我就想狂笑！哇哈哈哈哈……”
洛斯才不管這些，我行我素的扒出一個小盆，王道會意的放滿熱水進去，洛斯頭伸進去不斷的甩動，它這是在洗臉吶！
王道也開始刷牙洗臉，時間到也不長，男人嗎，都這樣，來來去去也就五六分鐘的樣子，洛斯與王道洗漱完畢。
早餐，自然是沒有的，都10點了，要吃還不如直接吃午飯，平時都是9點起，今天后怕是都要10點以后，王道心想。
也算是辟谷吧，一人一狗也就喝了一杯牛奶，滋潤滋潤腸胃，科學的講，早上經常不吃飯是會傷胃的，不過一人一狗現在也不算是普通存在，這到也不算什么。
一人一狗步入別墅后院，王道手持一把長劍，正是在網上淘的那把，他一板一眼的習練著基礎劍術，擊，刺，格，洗……劈、點、崩、提、斬、削……
習慣這東西，一周就可以養成，王道現在頗為習慣自己的生活規律，早上起床，練《真氣運行法》運轉周天，洗漱完畢，習練一個小時基本劍法，再習練一小時太極拳法樁功，中午吃過午飯帶著洛斯出外散步，恩，養生之道有說，飯后百步走，活到九十九，正是此理。
