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第二十五章準備

小說:體壇大佬 作者:玄子衿

  李玄在家乖乖的待著,現在已經是搞定了稻谷,身下的李玄又不會,稻草現在又還沒有曬干,所以,李玄現在就是閑了下來。

  李玄在沒有什么機會得到技能點,迷茫無知自然是不存在的。

  沒有這些,雖然自己苦練沒有什么好的效果,但畢竟還是有的。

  閑著無聊,就跑去后面的小山跑跑,沒辦法,他的父親不想看到李玄這樣“瘋瘋癲癲”他認為自己兒子應該認真的學習。

  李玄的后山不高,其實也就是幾百米高的小山坡而已,倒是隔壁山里面有著全村大部分的的信仰,有著一個寺廟,寺廟前面有著一個戲臺。

  算是他們村在這小地方最有名的存在,平常也還算是香火不錯。

  這里還有著全村都沒有的水泥階梯,這些還都是來過這里的人東拼西湊,要知道,他們自己家都沒有這個道路。

  李玄的確是沒有多少專業的訓練知識,但經過李玄這個星期好好的惡補了一些,基礎的還算是知道了。

  他的體能還有敏捷這些還好,至于后面的力量還有其它肯定都是短處,這些東東,肯定都是需要主力攻破的。

  其實賴龍想的也是不錯,李玄的確是發展不全能,如果當時不是200米,而是400亦或者更多,李玄的確是未必比他強。

  當然了,李玄那一次放學回家之所以可以跑掉,還是因為賴龍根本沒有打算真的要全力去追,要不然,干脆跑步追李玄,李玄還真未必比賴龍強。

  敏捷這方面僅僅只是到來了短暫的速度,在他體能還有力量以及其它身體的因素下,還真就是不能持久啊。

  只有力量高了,爆發力才能更強,再加上原本速度的加持下,才能成為貌似全能。

  在李玄單方面的理解里,敏捷高,直接表現就是跑步的時候腳步移動快,步頻快,但是這些不代表每次腳步爆發力量也是強,只有力量提高了,才能夠大大的提高向前的沖擊力

  當初意外的加點敏捷的確是有著巨大的好處,起碼現在打開了局面,但是相同的,為了有著更好的發展,李玄有必要提升起碼關于跑步這一方面的缺點。

  不求全能,但求類似。

  這也是李玄和賴龍跑了幾次的感覺,賴龍的直覺其實也還算是準確,一開始的50米由于距離近,他的步頻快,而且力量依舊是有的,所以看著那個成績十分的耀眼,等到了100米,李玄依舊是顯得是有些突出,等到了200米,李玄全力以赴,咬牙相信自己,勉強超過了賴龍。

  這些,都是因為李玄發展不平衡導致的,也就是因此,李玄自然是理智的選擇了短跑,而不是參加多項運動,起碼現在來說是這樣。

  全身普通,還不如一點優秀!

  也就是一美掩百丑!

  有了一點讓人無法忽視的優秀,才會讓人有培養的想法!

  不過,李玄現在就算是想要加點都是沒有,只能趁著現在身體還未完全長成,通過鍛煉看看是不是可以獲得效果。

  積少成多……

  只是……時不待我啊!

  就一個星期的樣子,具體李玄時間李玄也是記得不怎么清楚,他自然是打算回學校去問體育老師。

  還好李玄現在知道自己應該突出什么,一切都是為了跑的更好做準備。

  竟然短時間無法獲得其它加點,那不如完全掌控,自己努力鍛煉加強自己。

  李玄默默的在山腳下做了一下子的熱身運動,具體時間他沒有表也是不清楚,這些都是這個星期學到的知識,然后小跑了一會,算是打開身體各個關節,這就是熱身運動了。

  起碼,電視運動員跑步之前都是有著原地活動幾下,其實就是這個道理,李玄雖然不知道這些明確的尺度,但是這些都是不重要,反正又不是比賽,只是鍛煉而已,效果到了就行了。

  反正李玄又不要干什么,有的是時間!

  等身體開始發熱,開始冒汗,李玄知道自己這已經算是慢慢的進入狀態了,李玄便準備開始了他精心準備的訓練!

  其實內容也就是那樣,先跑個20分鐘小跑到寺廟那邊,然后休息一下調節一下氣息,就是在臺階上做蛙跳和沖刺跑。

  自己這個金手指,完全就是3沒的存在!

  1沒有任務,2沒有經驗,3沒有技能……

  完全不能和傳說中的秒天秒地秒空氣的龍傲天比啊!

  只能自己摸索的來回做了三次,李玄就是感覺要累趴下了。找書苑 www.zhaoshuyuan.com

  沒辦法,這些都是高強度的鍛煉,李玄只練了幾趟就感覺體力消耗飛快,再加上沒有專業的教練指導,而且這樣的臺階看樣子也是有著幾百個的樣子,高度還是有的,李玄還真怕自己一個不小心摔倒了腫么辦?

  自己在這圓滾滾的滾了下去這是多么的恐怖?

  “恐怖如斯,還是算了,休息一下吧~”李玄就是怎么美滋滋的為自己找了一個完全合理的借口,心安理得的坐在臺階看著天空上的云朵發呆。

  “唉,還好,旁邊有著樹,要不然,自己肯定會更累,起碼現在太陽照射不到自己,還有點微風。”

  “呼,要是現在有妹子就好了,正好讓他們見識見識我怎么強壯的身體!”李玄可惜的看了看旁邊一個人都毛有。

  牛倒是有幾頭,原本的小屁孩也是不知道跑那里去了。

  “要是這個時候有煙就好了啊。”李玄可惜的搖了搖頭,累了的時候,不得不說煙的確是提神。

  就看那些司機,基本上20分鐘不到就是要抽煙,不是因為煙癮會,完全是因為眼神疲憊,眼鏡長時間關注前方,真的是挺累的。

  所以說,運動員的精神也是挺好的,要不然,怎么可以在比賽的時候快速的反應過來呢?

  累了再堅持一下下就休息,因為沒有表這個高級的東東,李玄只能是自己摸索的就是等到自己呼吸變得平緩了就繼續,等到太陽差不多到了頭頂的時候就是回家,下午就是等到沒有了太陽的時候,就是這樣短短的兩天,就這樣被李玄消磨了過去。

  




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