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“我好像有點明白了……”李永浩嘗試著原地不斷用細碎的小跳來調整自己的重心，同時想象著時刻準備啟動去各個方向接球，“這種感覺好像拳擊一樣……”
“沒錯！”威爾遜教練豎起拇指贊道：“你的這個比喻非常貼切，很多運動項目都有其想通的地方，羽毛球和拳擊一樣都要求反應靈敏，步伐迅捷，所以你也可以像拳擊運動員一樣練習跳繩，這對你的步伐會有很大幫助。”
“好的，我一定會勤加訓練。”一切對提升羽毛球水平有幫助的事情，李永浩都絕不會排斥，也不會因為額外的訓練而喊累。
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青訓營只有短短的一個月，為了及早通過本能訓練的第一階段，接觸到更深入的訓練內容，晚上就寢之后，李永浩進入特訓空間，用他寶貴的特訓分來換取進步的速度。
模擬一個五聯裝“密集陣”，對于特訓系統來說，并不成問題。
除了沒有那架像是防空機關炮一樣的機器，系統發出來的球，速度和頻率全都一樣。
“啪！”“啪！”“啪！”……
四處揮灑的汗水被特訓空間中的光線染上燦爛的金色，如一顆顆金豆子一般墜落在地。
一小時的特訓結束，李永浩累得像瀕死的老狗一樣呼呼喘氣，但他舍不得浪費寶貴的潛能點兌換滿血復活藥劑來消除疲勞。
躺在充滿溫養液的游泳池中，李永浩舒展開酸痛不已的四肢，一邊恢復疲憊至極的身體，一邊順便鍛煉他的動態視力。
青訓營的每一天都很寶貴，同樣的，羽球生涯之中的每一分鐘，都不容許浪費。
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“嘭！”“嘭！”“嘭！”“嘭！”“嘭！”……
“啪！”“啪！”“啪！”“啪！”“啪！”……
依然是間隔1秒時速150公里的高速高頻率發球，但李永浩已經完全沒有了絲毫的慌亂，十天艱苦的訓練讓他已經完全習慣了這樣的頻率和速度，每一次揮拍都揮灑自如，每一次擊球都精準有力。
“啪！”再次回擊一球之后，五聯裝“密集陣”啞火了。
“不知不覺就接完了兩千個球？”李永浩自己都有點驚訝。
雖然感覺確實很累，但還沒有到無法支撐的地步，比起十天前完全是兩個樣子。
“我預計你至少需要兩周的時間才有可能通過第一階段的本能擊球訓練，沒想到你竟然提前這么多天就完成了……”威爾遜再次驚嘆于李永浩的進步速度。
像是在老師面前耍了小聰明的學生一樣，李永浩有點不好意思的笑了笑，岔開話題問道：“接下來第二階段的訓練是什么？”
“實戰。”威爾遜教練指了指旁邊正在進行比賽的球場，“在比賽之中，靈活運用本能的步伐和擊球手法，如果你能戰勝你室友之中的任何一個，都算你通過第二階段的訓練。”
“戰勝他們嗎……”李永浩的目光瞄向了佩恩、馬修和雅各布，“柿子得挑軟的捏，就先拿下雅各布再說吧！”
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雅各布，來自英國倫敦雷頓斯通，是貝克漢姆的老鄉，今年15歲，在青訓營中算年齡偏小的。
“之前輸給過他兩次，但是感覺并沒有無法彌補的差距，今天要努力贏回來！”李永浩下定決心，走上賽場。
雖然一心要打贏雅各布，但是李永浩并沒有向之前在國內比賽的時候一樣，根據對手的特點而采取有針對性的戰術。
現在，比起勝負，訓練擊球本能才是最重要的。如果真正能將羽毛球變成身體的本能，可想而知，將會有多么大的進步。
所以，李永浩努力放空大腦，“不帶腦子”的用身體本能來打球。
“喝！”李永浩大力扣殺得分。
“這球殺得不錯，今天李永浩狀態不錯嘛。”
“幾乎每一天都有明顯進步，現在想要打贏他，已經不那么輕松了。”
賽場邊的佩恩和馬修對李永浩了解最深，也清楚的看見了他的進步。
“機會！”李永浩搶網推撲，卻失誤出界了。
“21比19，雅各布獲勝。”
“怎么回事……”李永浩有點懊惱的整理著拍線走下賽場，“今天這是來到青訓營之后打得最好的一場了，明明有機會贏的，怎么會在關鍵分上面出現那么多失誤呢？一直在努力訓練控球的精度和穩定性，按道理來說，不該有這么多失誤才對呀……”
之后，與佩恩和馬修的比賽，李永浩也都沒有贏下來，心情不免有些抑郁起來。
輸球并不可怕，但讓李永浩非常不爽的是，明明已經通過了第一階段的本能訓練，找書苑 www.zhaoshuyuａn.cｏｍ 不帶腦子打球也能夠適應對手的速度和力量，并不存在身體無法對抗的因素，結果反而是自己之前最有把握的控球精度和穩定性屢屢出現問題，在關鍵分上因為失誤而錯過了不少好機會。
（是身體的本能和理性之間出現了什么矛盾之處嗎……）
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晚飯后，李永浩帶著滿腹的疑惑找到威爾遜教練，向他請教。
“你的這種情況并不罕見，不算什么十分嚴重的問題。”威爾遜教練的話讓李永浩輕松了不少。
“因為你在學習本能擊球的同時，不計勝負的帶著求教的心態進行了大量的訓練比賽，在快速掌握本能擊球方法的同時，身體的本能也記住了你沒有積極求勝的心態，形成了一種負面的慣性。”
“所以，當你的理性開始追求勝利的時候，身體的本能卻沒有這樣的覺悟。而當理性和本能背道而馳的時候，你就會發現自己突然不會打球了，曾經很擅長的技術也變得生疏起來，難免會習慣性的失敗。”
“原來如此！”李永浩如撥云見日一般恍然大悟。
“沒錯，在最初獲得【敗者為王】系統的時候，以為敗者為王的含義是先當敗者再稱王，但那根本不對，敗者為王的含義不是要習慣失敗，而是即便失敗，也不能失去王者之志！只要踏上了賽場，不管對手有多強，都要拼盡全力去爭取勝利的希望！）”
“那我要怎么樣才能走出這種習慣性的失敗呢？”
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