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第38章:吊杠

小說:一起扛過槍 作者:羽林衛

  中國國家體操隊是享譽世界的夢之隊,可是這跟張浩沒有任何關系。

  別笑,千萬別笑,因為我說的是事實。

  體能訓練時的長跑對于張浩來說就是一道跨不過去的坎兒,平時沒少被班長開小灶,可是一上跑道就身子發沉。

  本以為新兵連三個月能夠混過去,可是部隊的老鳥們似乎早就已經看穿了他那點小心思。

  體能訓練要上器械了!

  張浩就像是被晴天霹靂擊中了大腦,訓練之前臉上還帶著蜜汁自信。

  不就是單杠嗎?

  不就是雙杠嗎?

  小case!

  單杠、雙杠的器械在戰術訓練場北邊,七班的菜鳥們在單杠前面的空地上站成了一排。

  周海濤站在單杠下面,原本個子就不高,看上去顯得更低了。

  “單杠,都玩過吧?”

  “玩過!”

  菜鳥們立刻喊了起來,看上去都像是玩過的樣子。

  張浩的眉頭蹙了蹙,喊道:“班長,我沒玩過,就是扒過家里的梯子。”

  北方的農村幾乎家家戶戶都有那個一架鐵梯子,上房頂用的。

  十多歲的小屁孩在自家院子里玩的時候,扒梯子那是常有的事。

  那個和健身、鍛煉什么的扯不上邊,完全就是玩具匱乏的窮孩子們找到的一件大玩具。

  周海濤的臉色黑的像是鍋底一樣,兩眼瞪著張浩看了好一會兒,又突然無奈的笑了起來。

  “這是訓練,不是讓你玩呢!”

  出乎意料的,班長沒有生氣,也沒有發飆。

  其他幾個菜鳥們紛紛露出一副難以置信的模樣,難道班長準備訓練結束以后秋后算賬?

  嗯,一定是這樣的!

  想到這里,菜鳥們的臉色全都變得不自然起來。

  “都走私去了?

  班副和李銳過來,站在那邊當安全員。”

  “是!”

  陶健和李銳跑到了單杠的另一邊,和菜鳥們四目相對。

  “張浩。”

  “到!”

  “過來。”

  張浩看到班長沖他揮手,就恨不得抽自己兩嘴巴。

  沒事多什么嘴啊?

  “上單杠!”

  “是!”

  張浩站在單杠下面,抬頭看了一眼頭頂的單杠,伸手一抓就抓住了杠面。

  “腳尖離地!”

  單杠并不是很高,張浩舉起雙手抓住杠面以后,腳尖還能觸到地面。

  “現在用力往上拉。”

  張浩立刻扭動腰胯,同時雙手用力拉杠,想要拉上去。

  可是他在半空中扭動了好一會兒也沒有拉上去,手心反而感覺到一陣劇烈的疼痛。

  “用力,往上拉!”

  他扭頭看了一眼班長,臉上不自覺的就露出了一副可憐巴巴的樣子。

  同時,他就感覺到身體在不斷下沉,抓著杠面的雙手也在緩緩松開。

  “報告!”

  “撲通”一聲,張浩從單杠上掉了下來。

  猛然間從上面掉下來,他的上半身還是忍不住踉蹌了幾下,守在一旁的李銳見狀連忙上前跑了兩步。

  “沒事吧?”

  “沒事,謝了,銳哥。”

  兩個人說話的聲音很小,畢竟班長還在邊上。

  張浩調整好身體以后,立刻扭頭看向了班長。

  “班長,我、”

  “滾一邊去!”

  “砰”的一腳,周海濤十分不耐煩的把張浩踹到了單杠邊上。

  “你說說你長那么個大個子,怎么一點勁都沒有呢?

  一個也拉不上去!啊,你他么一個都拉不上去!”

  周海濤指著他的鼻子吼了幾聲,然后讓他和陶健互換了位置。

  “李乾坤,上!”

  “是!”

  李乾坤從隊伍里跳出來,興高采烈的跑到了單杠下面。

  還不等他沖班長示意,班長又一腳踹在了他的大腿上。

  “給我滾回去,走的那是什么玩意兒?啊?

  我教你們出隊列的時候是這么教的嗎?啊?

  我看你們什么都不是,就是他么的欠收拾了!”

  李乾坤立刻跑回了隊列,中間沒有任何猶豫。

  “李乾坤!”

  “到!”

  “出列!”

  這次李乾坤的出列動作是完全按照隊列標準來的,很快就跑到了單杠下面。

  “報告,準備完畢!”

  “上杠!”

  李乾坤彎腰屈膝,縱身一跳,雙手穩穩的抓住了杠面。

  “一、二、三、四……。”

  張浩站在單杠下面,一直數到“十三”李乾坤才停了下來。

  “報告,班長,我不行了。”

  周海濤冷冷的看了他一眼,“再來兩個。”

  這次,李乾坤抓在杠面上猶豫了好一會兒,才再次扭動身體緩緩地拉了上去。

  下巴過了杠面,他就立刻掉了下來。

  “報告!”

  “下來吧。”

  李乾坤從單杠上跳下來,和李銳互換了位置,站在了張浩的身邊。

  班長并沒有急著叫下一個人,而是再次把炮口對準了張浩。

  “你看看啊,同樣是訓練,李乾坤能做十五個,你呢?

  整天干啥啥不行,吃啥啥不剩,農場的豬都沒有你過得舒服!”

  張浩的臉一下子就紅了,腦袋扎進了胸口里,半天沒有敢抬頭。

  訓練場上不支他們一個連隊的人,還有其他連隊的人看著呢。

  周海濤一喊,自然就有好奇的人往這邊看,張浩本來就挺出名的,現在更出名了。

  出了名的廢物,體能樣樣不行。

  很快,班里的菜鳥們就輪到了陶健。

  這是一個自帶BUG的存在,再次讓連隊的菜鳥們見識到了什么叫做與眾不同。

  陶健抓住杠面以后,并沒有選擇直拉(拉杠方式的一種,直接硬上,很考驗肌肉),而是扭動腰胯的力量像是上臺階一樣一步一步的走了上去。

  當時菜鳥們看到以后紛紛發出一聲聲感嘆,實在是太特殊了。

  后來張浩才知道,那是玩單杠一練習的高難度動作,只要腹部肌肉力量足夠,很容易玩出那樣的效果。

  班里的菜鳥們很快就全都玩了一遍,班長也開始做總結了。

  “你們現在單杠就是一練習,合格是20個,優秀是30個,滿分是50個。

  廢話我也不多說,你們自己找找差距,有什么問題就找我或者其他班長都可以。

  現在繼續訓練,兩個人一組,從排頭到排尾的順序依次上。

  班副,出來組織一下。”

  “是!”

  陶健和李銳繼續充當安全員,張浩和李乾坤第一組開始訓練。

  “你們不上杠的就做俯臥撐!”

  “是!”

  菜鳥們趴在地上做起了俯臥撐,張浩和李乾坤同時抓住了杠面。

  “坤兒,我完蛋了。”

  “老大,你有點信心啊,相信自己,加油!”

  兩個菜鳥抓著單杠就往上拉,結果卻是張浩扭動半天身體也沒見上去,而李乾坤一口氣就上了十個。

  張浩抓著杠面,感覺身體越來越沉,不斷地往下掉。

  每次想要用力往上拉,就感覺兩條胳膊像是撕開一樣,然后竄了兩下,又往下掉了一大截。

  很快,他的雙手就緩緩地松開了杠面。

  這時候,李乾坤還抓著杠面,正在緩沖體力。

  “撲通!”

  張浩再次掉了下來,李銳和陶健兩個人的腮幫子一下子就鼓了起來。

  他低頭看了看自己的雙手,掌心一片通紅,手指根還磨破了皮,疼痛的感覺一下子就涌上了大腦。

  “張浩!”

  “到!”

  聽到班長的吼聲,他連忙原地轉身向后,結果一個踉蹌差點摔倒。

  “班副,你去找你陳晨班長要根背包繩過來,寬的那種。”

  “是!”

  偷偷的瞥了一眼班副的背影,再看看班長怒火沖天的模樣,張浩就知道自己完犢子了。

  果然,很快背包繩就落在了班長的手里。

  “張浩,找書苑 www.zhaoshuyuan.com 上杠!”

  “是!”

  盡管已經猜到了班長要干什么,盡管心里沖滿了委屈和不甘,盡管覺得還能夠搶救一下。

  可是,他不得不抓住杠面,雙腳上勾離地。

  “李乾坤、古修文你們把他給我綁上!”

  “大個,對不住了啊。”

  “老大,我們會綁緊一點的,那樣你會舒服一點。”

  用背包繩綁住雙手,吊杠,是一件非常痛苦的事情。

  張浩被綁住以后,身體不斷地下沉,不一會兒他的雙手就失去了抓力。

  可是背包繩還綁著他的手腕,那種下墜的力量和強制捆綁的力量對沖,他的胳膊就像是從身上撕下來一樣。

  疼!

  他很想用力大喊,可是不敢!

  訓練還在繼續,他就被吊在單杠上看著一個個菜鳥在他的身邊做完一次次訓練。

  拉杠,下去,再上來。

  訓練場的地面上趴著一個個菜鳥,等待拉杠的同時,他們要做俯臥撐鍛煉臂力。

  張浩的眼中充滿了羨慕的目光,如果有可能,他寧愿去做俯臥撐,也不想被吊在杠上。

  以前看那些體操運動員在單杠上飛來飛去的感覺挺輕松的,可是真的上了杠,才發現想要飛起來很難。

  單杠訓練就是把掌心磨出老繭,再把老繭給撕下來,再練出一層老繭,就算是初窺門徑的入門級高手了。

  菜鳥們在新兵連玩的還只是一練習,班長說老兵連還有二練習、三練習……想想就是一件恐怖的事情。

  不過,那都是后話了。




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作者羽林衛所寫的《一起扛過槍》為轉載作品,一起扛過槍最新章節由網友發布。
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